Adventstilbud hos alle våre klinikker.
I hele desember vil vi ha Adventstilbud, som varierer fra uke til uke.
Stikk gjerne innom vår hjemmeside for å lese mer om tilbudene.
Del innlegget
TweetAlle poster i Merkedager
Pinse
Pinsehelgen brukes ofte som en ferie. Foto: Gunvor Strandbråten
Pinse feires 49 dager etter Jesu oppstandelsen på påskedagen, of regnes som kirkens fødselsdag. Det var denne dagen at Den Hellige Ånd kom til apostlene.
I Norge feires pinsen mest fordi det er ferie. Noen går i pinsegudstjeneste og pynter med pinseliljer. Andre åpner hytten, og tilbringer helgen ute i naturen. Pinsehelgen regnes som en av de største utfartshelgene.
Vi ønsker alle en flott pinsehelg.
Del innlegget
Tweet3 ting å se fram til helgen
Ut på tur, eller være hjemme – gjør akkurat det som passer deg. Foto: Zoom
Dette er 3 ting vi ser fram til i helgen.
Vinteren med sin hvite prakt, er fremdeles tilstede, og selv om det er kaldt, lyser sneen opp.
Comfort food. Enkelt, sunt og velsmakende. Foto: Deliciously Ella
Prøv ut nye matoppskrifter.
Helgen er en super tid til å prøve ut nye oppskrifter på varmende, nærende og velsmakende retter. Familie og venner kommer til å stå i kø for å være prøvesmakere. Det trenger ikke nødvendigvis å være kjøtt- eller fiskeretter. Sjekk gjerne ut denne siden, med retter basert på vegan – veldig lette å lage, og utrolig gode.
Galderma produserer bl.a Restylane og Azzalure. For å benytte disse produktene må du gjennomføre, og bestå, grunnleggende og avanserte kurs. Foto: Galderma
Expert Case – faglig oppdatering.
Det er viktig å holde seg faglig oppdatert. Galderma, som er firmaet bak bl.a Restylane og Azzalure (botulinumtoksin), holder i helgen et spesial kurs der Expert cases skal legges fram. Vi krysser fingrene for våre deltakere, som tar steget videre opp på kompetanse stigen, og kan dele nyttig og unik kunnskap til sine kolleger, som igjen vil ta det med ut i klinikkene til det beste for våre kunder.
Fastelavensris og Fastelavens boller er fast innslag på Fastelaven. Foto: Bogstadveien
Fastelaven.
Søndagen avsluttes med feiring av Fastelaven, der fastelavensris, enten det er hjemmelaget eller kjøpt fra NKS, bringer farger inn i huset. Fastelavensboller, med en liten klatt bringebærsyltetøy i bunnen, er syndig godt.
Del innlegget
Tweet
God Jul til alle.
Vi ønsker alle en riktig God jul, og en nydelig romjulstid.
Vi ønsker alle en nydelig juletid med nære og kjære. Foto: Homebunch
Del innlegget
Tweet4 søndag i Advent
Advent er lilla. Foto: Frelsesarmeen
4.søndag i Advent.
I kirker som bruker liturgiske farger er adventsfargen lilla, som tradisjonelt er en botsfarge. I den katolske kirke kalles tredje søndag i advent Domenica Gaudéte, «Gled dere-søndagen», og denne dagen kan rosa brukes som liturgisk farge.
Tradisjonen med å markere adventstidens gang ved å tenne lys hver av de fire søndagene er gammel, men det er usikkert når den ble innført. En myte forteller om en tysk kvinne som ville lage en kalender for sin funksjonshemmede sønn, som gledet seg meget til jul. Hun fant opp adventstaken og tente lys for å telle ned til jul.
Nå er det bare 4 dager igjen til jul, og alle hjerter gleder seg.
Del innlegget
TweetIdeer til Juledekorering og julekos
Lanterner er alltid lett å bruke. Legg til litt grønt og kongler – effektiv julestemning. Bilder Homebunch
Juledekorering – noe nytt, noe gammelt, hjemmelaget eller kjøpt.
Er dere klare for jul – det er bare 9 dager igjen til julaften. Vi elsker julen, og har funnet fram tips til juledekorering både inne og ute. Ha en superflott dag, og nyt førjulstiden.
Borddekorasjoner – det enkle er som oftest det mest slående. Foto: Pinterest
Gode øyeblikk varer ikke evig, faktisk, gjør ingenting det. Sørg for å kjenne etter når du har et spesielt øyeblikk, og gi det dets fortjente oppmerksomhet.
Det er lite som slår varm sjokolade en kald vinterdag. Inne nyter man pepperkaker og clementiner – enkel lykke. Foto: Pinterest og Expressen
Lykke skapes når vi stopper alt vi gjør, for å fokusere på de positive tingene som skjer i livene våre akkurat nå.
Hva er julen uten julemat. Slipp løs din kreativitet, og lag de nydeligste spisbare dekorasjoner. Foto: Pinterest
Det er kanskje ikke snø over hele landet vårt, men en en krans på ytterdøren, eller granlenker gjør at du kjenner julestemingen allerede før du har kommet inn i huset.
Julekranser på dør og eventuelt vinduer. Ønsk familie og venner velkommen i juletiden. Foto: Pottery Barn og Pinterest.
Vi håper dere liker disse inspirerende jule dekorasjonstipsene. Men husk at det som virkelig teller når du holder på med pynting og dekorering, er ikke hvor mange gaver du har under treet, eller hvor mye penger du har brukt med alle dekorasjoner, men hvem du deler dette øyeblikket med, og hvor mye du nyter denne dagen. Tross alt, jul føles som jul om vi kan finne et fredfylt øyeblikk å ta en titt rundt oss, og få med oss latteren, varmen og gleden fra de rundt oss.
Julen trenger ikke nødvendigvis å være grønn og rød. Foto: Homebunch
Del innlegget
TweetNorge mangler blodgivere
Foto: giblod.no
I dag forteller de i nyhetene at lagrene hos blodbankene i Norge er kritisk lave. Spesielt er det mangel på 0- som kan brukes på mange.
Akademikliniken forteller hva du kan gjøre for å bli blodgiver
Blodbankene har vervekampanjer om dagen
Hva er blod
- Blod består av røde blodlegemer, hvite blodlegemer, blodplater og plasma. De røde blodlegemene frakter surstoff rundt i kroppen. Hvite blodlegemer bekjemper infeksjoner. Blodplater stopper blødninger og plasma er den væsken de andre stoffene flyter rundt i. Plasma inneholder livsviktige proteiner og andre stoffer som er viktig for å stoppe blødninger.
- Blod har ulike blodtyper. Blodtyper er arvelige egenskaper som er knyttet til overflaten på de røde blodlegemene. Overflaten består av ulike molekyler som kan varierer fra person til person. Det er to ulike blodtypesystemer som har betyding i forhold til blodgiversystemet. Det ene er ABO og det andre er Rhesus. I ABO systemet finner du blodtypenee A, B, O og AB, avhengig av om blodet har en, begge eller ingen av egenskapene A og B.
- Blodtype O finnes hos 40% av den norske befolkning, A hos 48%, B hos 8% og AB hos 4%.
- I Rh-systemet finnes blodtype Rh+(positiv) og Rh-(negativ). Blodtype Rh+ finnes hos 85% i den norske befolkningen og blodtype Rh- finnes hos 15%.
- Det har ingen helsemessig betydning for deg hvilken blodtype du har, men ved en blodoverføring må blodtypene til giver og mottaker passe sammen. Her kan du lese mer om hvorfor.
Røde blodlegemer
Foto: blodtype.no
Hvorfor bli blodgiver?
Det finnes ingen erstatning for blod og det kan ikke fremstilles kunstig. Ved operasjoner og skader trenger mange tilførsel av nytt blod og verden er dermed helt avhengig av blodgivere.
Hver dag reddes tusenvis av liv på grunn av bloddonasjoner. Frivillige blodgivere gir til sammen over 107 millioner enheter blod hvert år. Men tilgangen til friskt og livsnødvendig blod er ennå ikke god nok. Åtte av ti personer i verden har ikke tilgang på trygge blodoverføringer.
Livsreddende blod
foto: thenewsblog.com
Hvordan bli blodgiver?
Hovedregelen er at alle friske mennesker mellom 18 og 60 år kan melde seg som blodgivere og eventuelt gi blod til fylte 70 år. Nye blodgivere kan aksepteres inntil 65 års alder etter vurdering av lege. Blodoverføring må ikke skade verken blodgiver eller mottaker. Derfor vurderer Blodbanken hver giver nøye. Når du skal gi blod fyller du ut et skjema for blodgivere om din helse og blir intervjuet av en bioingeniør, sykepleier eller lege. Regler for hvem som kan bli blodgivere finner du her.
Dersom du egner deg som blodgiver fyller du ut et skjema som du leverer til din nærmeste blodbank slik at de kan registrere deg som blodgiver. Du kan også melde deg som blodgiver ved å trykke på denne linken.
Blodgiverdagen
WHOs (Verdens helseorganisasjon) formål med verdens blodgiverdag er å skape bevissthet rundt behovet for blod og anerkjenne det viktige bidraget fra blodgivere. 16. juni i år var verdens blodgiverdag. Verdens blodgiverdag er opprettet som et minne om Østerrikeren Karl Landseiner, mannen som oppdaget blodtypene. Og som han senere fikk Nobelprisen i medisin for
Blodige fakta i anledning verdens blodgiverdag
- Årlig gir blodgivere verden over nærmere 107 millioner enheter blod. Nesten halvparten av disse enhetene gis i høyinntektsland. I disse landene bor kun 15 prosent av verdens befolkning.
- WHO har som mål at alle verdens land innen 2020 skal få sine blodforsyninger kun fra frivillige, ubetalte givere.
- I 2011 står frivillige blodgivere for alt blodet som samles inn i 62 land. I 40 land kommer blodforsyningene fra mindre enn 25 prosent fra frivillige, ubetalte donorer.
- I 25 land blir ikke blodet som samles inn rutinemessig testet for overførbare sykdommer som HIV, hepatitt B og C og syfilis.
- Kilde: WHO (2013).
Akademikliniken oppfordrer alle som kan til å bli blodgivere!
Del innlegget
TweetVerdens kyssedag
Husker du hvor flott et kyss kan være?
Verdens kyssedag
foto: chicktopia.blogg.no
I dag er det verdens kyssedag – international kissing day. Dagen ble opprettet som en påminnelse om akkurat hvor deilig det kan være å bare kysse for å kysse.
Hvordan få kysseklare lepper til verdens kyssedag? – vi har tipsene.
Funfacts om kyssing
- verdens lengste kyss varte i 58 timer
- du forbrenner 5 kalorier på å kysse noen litt ordentlig
- i Pygmalion og Tornerose brukes et kyss for å vekke noen til live
- I flere historier må man kysse frosker for at de skal bli til menn
- Når vi kysser, frigjøres endorfiner i kroppen og gir en følelse av velvære. Et romantisk kyss kan medføre reaksjoner som utvidede blodårer, høyere puls og rødmende kinn.
Forskjellige kyss
Definisjonen av et kyss er å berøre en person eller en gjenstand forsiktig med leppene, særlig en annen persons lepper, men også for eksempel kinn eller hånd. Kyssing betraktes som et uttrykk for ømhet og hengivenhet, kjærlighet eller respekt og underkastelse. Kyss kan også være en hilsning, handle om seksuelt forspill eller ha en religiøs betydning.
Kyss kan være koselig i alle aldre
foto: themomcreative.com
Hva kan man gjøre for optimale lepper?
Myke lepper er bedre å kysse. For den ultimate leppepleie anbefaler vi ZO Medical Liprebuild – en munn og leppekrem som revitaliserer, fukter og behandler tørre lepper samt reduserer fine linjer og rynker. Kombinerer du med Akademikliniken Lip Intense, eller ColoreScience Lip Shine SPF 20 dersom du skal i solen, bør du være godt rustet for enhver anledning.
Flotte produkter for vakre lepper. f.v: Akademikliniken Lip Intense, ColoreScience Lip Shine SPF25 og ZO Liprebuild
Vakre lepper kan veldig forskjellige, det finnes likevel noen tegn som går igjen i undersøkelser verden over. Googler du lepper vil gjerne bilder av Angelina Jolie komme opp med mer enn halvparten av treffene, det kan være fordi hun har det som mange oppfatter som de ultimate leppene.
De ultimate leppene
Foto: boomsbeat.com
Leppene har symmetri – altså er begge sider er relativt like.
Leppene har et optimalt størrelsesforhold – underleppen er ca. 1/3 større enn overleppen. Når dette ikke stemmer får man gjerne det som omtales om «andelepper» eller «duck- lips»
Leppene har god fylde – fylde både på over og underleppe signaliserer ungdom og vitalitet. Når man eldes mister man en del av volumet. Å tilbakeføre litt av dette kan gi et yngre og freshere utseende uten de store forandringene.
Leppene har en klar definisjon – litt definisjon på overleppens kant (vermillion) amorbue og philtrumlinjene (linjene fra overleppen og opp til nesen) sammenfaller ofte med en oppfattelse av attraktive lepper.
Har du litt små lepper eller er de ikke symmetriske? Begynner de å miste litt volum eller er de tørre? Ved hjelp av Restylane kan man tilpasse leppebehandlingen til den enkelte og hjelpe med de ulike aspektene. Akademikliniken er sertifisert Restylane Clinic og injeksjonsspesialister på alle klinikker.
Leppevolum med Restylane
Lett tilbakeføring av volum vitaliserer et ansikt
Vil du vite mer om leppebehandling eller produkter tilpasset dine lepper. Kontakt en av våre klinikker.
Og i og med at det tross alt er verdens kyssedag tar vi med et bilde av et av verdens mest kjente kyss.
Fra Disneys Lady og landstrykeren
Foto: filmoria.co.uk
Del innlegget
TweetBikini dagen 5 juli
Den franske ingeniøren Louis Reard, designet den første bikinien. Foto: Flickr
Bikinien så dagens lys 5.juli 1946.
I løpet av 1940-tallet flyttet motehusene grensene på badedraktens utforming, og eksponerte betydelig mer hud enn noen gang før. Krigs rasjonering gav ekstra stimuli til den to-delte drakten. Den amerikanske regjeringen beordret produsenter å redusere mengden av stoff de brukte, noe som resulterer i den bare magen.
Badedrakten ble omgjort til et to-delt plagg. Foto: Bettman/Corbis
Men det skulle bli en franskmann, som fant ut at det var penger å tjene på navle-titting…
Eksplosiv begynnelse2
5. juli 1946 designet den franske ingeniøren Louis Réard et plagg «mindre enn verdens minste badedrakt». Fire dager tidligere hadde det amerikanske militæret utført prøvesprengninger på Bikini Atoll. Réard håpet hans oppfinnelse som vil være like eksplosiv som den testen, og kalte derfor sin nye kreasjon: bikini.
Legendariske bikini øyeblikk:
Ursula Andress legendariske bikini i Bond Dr.No i 1962, og Halle Berry i Bond film Die Another Day i 2002.
Denne LBB (little black bikini) fra Eurvin, vil gjøre at du ser elegant og sexy på samme tid! Ta på en denim shorts med høyt liv, så kan denne bikinien også brukes som en søt topp for en morsom dag i solen:
Foto: Abikiniday
En bikini for tropiske breddegrader:
Bikini fra Maglar har flotte detaljer, som et avtagbart belte, som gjør den unik og interessant. Foto: Abikiniday
Ha en riktig fin dag i solen – husk alltid høy solbeskyttelse både i ansikt og på kropp.
Del innlegget
Tweet
Gå til Akademikliniken.no
