Alle poster i FF

FESTFIN med Red Carpet treatment

Røde-løper-2

Gjør huden festfin – Høstens hotteste behandlinger!

Red Carpet by Akademikliniken

«Skjønnhet krever ikke bare tid, men også planlegging». Høstens hotteste nye behandling er Red Carpet by Akademiklinken, for en perfekt hud med strålende glød på bare 45 minutter.

Røde-løper

Red Carpet er en ny «must have» før det store selskapet, event eller kveld.
En helt ny behandling som kvikker opp en sliten hud, reduserer tørrhets linjer, strammer huden og gir en helt ny glød.

Røde-løper-3

En unik kombinasjon av Akademiklinikens egen skreddersydde peelingbehandling, og Dermapen Microneedling eller N-lite laser, gjør deg «picture perfect». Med riktige klær, tilbehør, sminke og en perfekt hud, blir kvelden en garantert suksess.

November er en måned med høy sosial aktivitet – julebord, venninnekvelder, familiemiddager etc. Ønsker du en strålende oppfrisking av huden, ta en HydraFacial behandling. Den etterlater huden med en nydelig glød. Flott som lunchbehandling.

Les mer om våre behandlinger her.

 

Del innlegget

FF – Fitness Fredag

Fitness Fredag – litt inspirasjon til aktiviteter og treningsøvelser.

styrketrening

Husk å legge inn styrketrening i trenings-timeplanen
Lomax

Etter en sommer med deilig mat, herlig sol og rolige dager,  har det kanskje lurt på seg ett ekstra kilo eller flere.

Som oftest forsvinner disse når man går tilbake til vanlig aktivitet, men noen kan være litt mer gjenstridig.

Her kommer tips om forskjellige typer trening.

Personlig Trener, PT.

Orange-is-the

Orange is the new black
Ida, PT

Er det hardt å komme igang med trening, kan en personlig trener, PT, være motivatoren som får deg i gang. Han/hun vil også lære deg hvordan øvelsene skal gjøres riktig – helt fra starten av. Det gjør at man får mer ut av treningen, og samtidig unngå skader.

Enkelte har også gjerne over tid har tillegnet seg noen unoter. Disse kunne også hatt godt av en PT som kunne ha veiledet dem i teknikk i tillegg til å introdusere nye øvelser/kombinasjoner. PT er både for nybegynnere og rutinerte treningsutøvere.

KETTLEBELLS:

kettlebells

Kettlebell øvelser. Godt for cardio og styrke.
Excercise.com

PiYo trening. En ny type trening som kombinerer Pilates, styrker kjernemuskulaturen, Yoga, som gir styrke og fleksibilitet  med økt intesitet.

PI-II

PiYo kombinerer pilates og yoga med høy intensitet.
PiYo

Denne low-impact (kun kroppsvekt) treningen gir økt fettforbrenning, og en slankere og mer definert kropp.

Ønsker alle en herlig fredag.

 

Del innlegget

FF – Fashion Friday

Fashion Friday: Franske kvinner har fått inn med morsmelken at de skal kle seg i plagg som fremhever deres figur, uansett form og fasong. I tillegg tenker de kvalitet når de går til innkjøp av et plagg, og prøver ikke å presse seg inn i sesongens must-have klær hvis det ikke passer kroppsfasongen.

Når du er ute og shopper, pass på at plagene du prøver skal passe din figur, og ikke omvendt.

Vi kvinner er de verste selvkritikerne, og fokuserer ofte på det som vi ikke er fornøyd med istedetfor å fremheve det vi syntes er flott med oss selv. Har du f.eks en smal midje men syntes lårene er for tykke. Kjøp klær som fremhver midjen og trekker oppmerksomheten bort fra det som du er mindre fornøyd med.

Med accessories som bag, sko, et smykke eller noen flotte briller kan du style opp eller ned et antrekk. Her er det bare å slå seg løs.

Nyt høstens nyheter og få noen drypp for 2015 i tillegg til noen inspirerende linker.

Chloe-F--14

Deilige plagg for høsten fra Chloé Fall 2014
Net-a-porter.com

Acne

Acne Studios

acnestudio

Nydelig jakke, poncho og genserkjole fra Acne Fall 2014
Acne Studios

Miu-Altuzurra-Res--15

Lisa-Marie-Fernandez-Resort--15
Lisa Marie Fernandez Resort 2015
Style.com

The Outnet.com, er Net-A-PORTER sitt salgsutsalg. Her finner du bl.a Hervé Léger, Acne Studios, BY Malene Birger, Stella McCartney, Valentino m.m.

Anine Bing sine jeans og skinnbukser finner du på mange av Hollywoods fashionista. Sender til Norge, super service.

Shopbop har mange kjente designere i tillegg til kommende stjerner innen designverdenen. Mye flott og spennende.

 

Del innlegget

FF – Festival Friday

Festival og sommer hører sammen.

Her er et utvalg av festivaler for neste uke.
12.7       Kragerø Cliff Diving World Series – Se verdens beste klippestupere.
11-13.7  Stavern Festivalen – Lily Allen kommer – kommer du?
14-19.7  Molde Jazz festival – Norges svar på Mardi Gras – Ikke bare Jazz.
17-19.7  Tønsberg – Slottsfjellfestivalen – kun dagspass igjen.

Ha en strålende festivalsommer.

 

 

 

Del innlegget