Alle poster i Inspirasjon

Hydrafacial på alle avdelinger!  Etter å ha hatt maskinen noen måneder på våre avdelinger i Tønsberg og på Smestad kommer nå maskinen til Bergen, Trondheim og Stavanger. Maskinen både peeler,  renser huden i dybden og tilfører fukt og antioksidanter.

Etter en halvtimes behandling føles huden myk og vindunderlig.

Maskinen vil ved hjelp av vakum rense, peele, slipe og fukte opp huden. Vi kobler til ulike serumer og milde syrer som løsner døde hudceller, tilfører antioxidanter og fukter. I tillegg velger vi etterbehandlingsprodukter som passer til den enkelte. Derfor passer behandlingen til alle, selv de med sensitiv hud og kviser. I og med at maskinen bruker vakum, vil den også hjelpe på sirkulasjonen. Ypperlig for både tørr hud og fet hud med porer og hudormer.

Behandlingen kan gjøres på morgenen samme dag som du skal på fest, men
gløden har du i flere dager etter. Det gjør ikke vondt, og effekten får du umiddelbart! (kk.no)

Behandlingen vil i løpet av uken være tilgjengelig på alle våre klinikker med unntak av Kirurgisk avdeling på Ullevål.

12 matsorter som øker fettforbrenningen.

Bilder fra newszoom

Hvis du trodde du kommer til å miste fett uten grønnsaker, da tar du feil. Grønnsaker er fullpakket med fantastisk ernæring og fiber for å for å holde deg mett. Det anbefales at du spiser minst 2-3 kopper grønnsaker hver dag. For de som har sluttet å spise grønnsaker, vil de muligens se dets fordeler ved å blende dem inn i en smoothie (husk «blende» ikke «juice»).

Bilder fra newszoom

En av de største misforståelsene om karbohydrater er,  de gjør at du legger på deg. Det er ikke karbohydrater i seg selv som gjør at du går opp i vekt, men typen karbohydrater. Quinoa er høy på fiber og protein, noe som vil få deg til å føle deg mett. I motsetning til andre korn, er det lavt på den glykemisk indeksen; Det betyr at den ikke øker blodsukkeret som igjen demper suget på sukker og karbohydrater.

Andre matvarer er:

Grapefrukt, svart pepper, kanel, egg, eple (frukt generelt), grønn te, blåbær, mandler, chili, kaffe (koffein),

Les mer her.