Vi ønsker alle en riktig God jul, og en nydelig romjulstid.
Vi ønsker alle en nydelig juletid med nære og kjære. Foto: Homebunch
Del innlegget
TweetAlle poster i Inspirasjon
4 søndag i Advent
Advent er lilla. Foto: Frelsesarmeen
4.søndag i Advent.
I kirker som bruker liturgiske farger er adventsfargen lilla, som tradisjonelt er en botsfarge. I den katolske kirke kalles tredje søndag i advent Domenica Gaudéte, «Gled dere-søndagen», og denne dagen kan rosa brukes som liturgisk farge.
Tradisjonen med å markere adventstidens gang ved å tenne lys hver av de fire søndagene er gammel, men det er usikkert når den ble innført. En myte forteller om en tysk kvinne som ville lage en kalender for sin funksjonshemmede sønn, som gledet seg meget til jul. Hun fant opp adventstaken og tente lys for å telle ned til jul.
Nå er det bare 4 dager igjen til jul, og alle hjerter gleder seg.
Del innlegget
TweetIdeer til Juledekorering og julekos
Lanterner er alltid lett å bruke. Legg til litt grønt og kongler – effektiv julestemning. Bilder Homebunch
Juledekorering – noe nytt, noe gammelt, hjemmelaget eller kjøpt.
Er dere klare for jul – det er bare 9 dager igjen til julaften. Vi elsker julen, og har funnet fram tips til juledekorering både inne og ute. Ha en superflott dag, og nyt førjulstiden.
Borddekorasjoner – det enkle er som oftest det mest slående. Foto: Pinterest
Gode øyeblikk varer ikke evig, faktisk, gjør ingenting det. Sørg for å kjenne etter når du har et spesielt øyeblikk, og gi det dets fortjente oppmerksomhet.
Det er lite som slår varm sjokolade en kald vinterdag. Inne nyter man pepperkaker og clementiner – enkel lykke. Foto: Pinterest og Expressen
Lykke skapes når vi stopper alt vi gjør, for å fokusere på de positive tingene som skjer i livene våre akkurat nå.
Hva er julen uten julemat. Slipp løs din kreativitet, og lag de nydeligste spisbare dekorasjoner. Foto: Pinterest
Det er kanskje ikke snø over hele landet vårt, men en en krans på ytterdøren, eller granlenker gjør at du kjenner julestemingen allerede før du har kommet inn i huset.
Julekranser på dør og eventuelt vinduer. Ønsk familie og venner velkommen i juletiden. Foto: Pottery Barn og Pinterest.
Vi håper dere liker disse inspirerende jule dekorasjonstipsene. Men husk at det som virkelig teller når du holder på med pynting og dekorering, er ikke hvor mange gaver du har under treet, eller hvor mye penger du har brukt med alle dekorasjoner, men hvem du deler dette øyeblikket med, og hvor mye du nyter denne dagen. Tross alt, jul føles som jul om vi kan finne et fredfylt øyeblikk å ta en titt rundt oss, og få med oss latteren, varmen og gleden fra de rundt oss.
Julen trenger ikke nødvendigvis å være grønn og rød. Foto: Homebunch
Del innlegget
TweetAdventsaktiviteter
Kort ned tiden til julaften, med adventsaktiviteter for både voksne og barn.
Adventstiden kan være lang for barna som venter med tindrende øyne på at Julaften endelig skal komme. For de voksne og foreldre, strekker kanskje ikke tiden helt til – mange tilstelninger å være tilstede på, og så mange ting man bare skal få gjort…
Her er noen tips til adventsaktiviteter:
Pepperkakepynting.
Bruker du bare melis og vann, sitter ikke pynten lenge fast på pepperkaken. Royal Icing er enkel å lage, og virker nærmest som superlim på non-stop og andre godterier!
Oppskriften:
1 eggehvite
1/4 ts sitronsaft
3,5 dl melis
Slik gjør du det:
1) Eggehvite piskes hvit og tilsettes sitronsaft.
2) Melisen tilsettes litt om litt og vispes med blandingen.
Icingen skal være seig, og det skal være stå igjen to «topper» mellom fingrene. Kilde: Cacas.no
Juleperling.
Dette er en super artig aktivitet for både store og små. Du kan perle stjerner, juletre, Rudolph.
Det er bare fantasien som setter begrensning, og antall perler. Fine til å henge på treet – da børe de ikke være for store,
til å henge på døren, eller som en gave. Vi fant et gøyt mønster til 2 forskjellige julesokker.
Perlemønster. Foto: ActivityVillage
Adventskalender.
De fleste, både små og store barn, har en eller annen form for julekalender.
Vi har funnet en kalender, som bak hver luke har et supert fargeleggingsprosjekt. Det eneste du trenger å gjøre, er å skrive det ut.
I tillegg til fargelegging, har den artige tips, vitser og små julefilmer. Sjekk ut den artige kalenderen her. Ps. Siden er på engelsk.
Adventskalender, se hva som skjuler seg bak hver luke. Foto: Activity Village
Del innlegget
TweetAkademikliniken bidrar til forskning på hud
Akademikliniken bidrar til forskning på hud.
Huden er vårt største organ som daglig utsettes for mange kjemikalier fra blant annet kosmetikk og kroppspleieprodukter, husholdningsprodukter og tekstiler. Det er lite kunnskap om hva som skjer med de kjemiske stoffene som kommer i kontakt med huden, og hva det har å si for vår helse.
Enkelte kjemikalier trenger lett gjennom huden og andre ikke. Noen kjemikalier fraktes uendret gjennom huden før de kommer over i blodbanen og sirkuleres rundt i kroppen vår, mens andre stoffer kan endre karakter i huden og dermed oppføre seg annerledes enn det opprinnelige kjemiske stoffet.
Ved Folkehelseinstituttet foregår det nå en studie som forsøker å finne ut mer om hvordan ulike kjemikalier tas opp i huden vår, og hva som skjer med stoffene etter at de er tatt opp i huden.
Akademikliniken bidrar til forskning på hud
Akademikliniken Oslo samarbeider med Folkehelseinstituttet, og bidrar til deres forskning ved å sende inn hud som fjernes ved f. eks. bukplastikk. Hud sendes kun inn etter samtykkeerklæring fra pasienten, og merkes kun med alder, kjønn og området huden er fra.
Skjematisk operasjon av full bukplastikk Foto: fra boken «Plastic Surgery and you» av Per Hedén
Her ser vi er full bukplastikk med oppstramming av buk muskulatur. Fettsuging samtidig gjøres alltid.
Har du spørsmål er du velkommen til å kontakte vår kirurgiske avdeling på Ullevål
Del innlegget
TweetAK feltpartner for Leger uten grenser
Akademikliniken har i år valgt å ikke gi julegaver til sine ansatte. Pengene er isteden donert til Leger uten grenser. I den forbindelse er nå Akademikliniken feltpartner for Leger uten grenser 2016.
Akademikliniken setter umåtelig pris på Leger uten grenser sitt utrettelige arbeid for nødhjelp til mennesker i krig, kriser og katastrofer, og til andre som mangler tilgang til grunnleggende helsetjenester.
Akademikliniken feltpartner for Leger uten grenser
Del innlegget
TweetVi søker demo-modeller.
Behandlingen blir utført av spesialister på Galderma´s produkter innen injeksjonsbehandlinger.
DEMO- MODELLER SØKES TIL AKADEMIKLINIKKEN
I forbindelse med Restylane´s samarbeid med Sharon Stone,
skal vi gjøre en stor kampanje på lik linje her i Norge. Se hjemmesiden til den globale kampanjen her: www.proofirl.com
Vi trenger i den forbindelse flere demomodeller til behandling 28. november.
Sted: Akademikliniken Sykehus v/Ullevål Stadion, Oslo.
Frist for påmelding er fredag 20. november.
Behandlingene blir utført av profesjonelle, og bilder tas før og etter av profesjonell fotograf.
Vi søker både menn og kvinner som modell. Dette er fra den internasjonale Proof IRL kampanjen. Foto: Galderma
Vi trenger ulike typer modeller i ulike aldersgrupper.
Kontakt oss gjerne om det er noen av disse behandlingene passer for deg: (behandlingene er selvfølgelig gratis, mot at bilder kan brukes)
1. Acne arr
2. Smale/ små lepper
3. Volumtap/konturering på hake/ kjeve
4. Ujevn nese
5. Sinnarynke – linjer panne
6. «Sur munn»
7. Dype smilelinjer
8. «Tynn og tørr» hud
9. Tap av volum i mellomansikt – kinn.
På noen modeller vil man vurdere behovet for kombinasjonsbehandling for å få et naturlig resultat.
Ønsker du å være demomodell, er det fint om du sender en email til: pia.cernic@akademikliniken.no. Merk mail: «AK Proof IRL».
Her er det utført en kombinasjonsbehandling av Restylane og Azzalure. Foto: Akademikliniken Sverige
Husk å skrive navn, alder, og hvorfor du ønsker å gjøre en slik behandling.
Viktig: legg ved bilder forfra og fra siden, både avslappet, smilende og sint (sinnarynken)/overrasket (linjer panne). Dette for at vi skal kunne vurdere om du er egnet som modell.
Behandlingen blir utført på vårt sykehus v/Ullevål Stadion.
NB! Viktig at du ikke er gravid eller ammende, er frisk, og ikke har benyttet kopi-fillere, semi- eller permanente fillere tidligere.
Har du tidligere benyttet Restylane eller botulinumtoksin, skriv hvor lenge det er siden siste behandling.
De som blir plukket ut, vil bli kontaktet fortløpende.
Del innlegget
TweetFESTFIN med Red Carpet treatment
Gjør huden festfin – Høstens hotteste behandlinger!
Red Carpet by Akademikliniken
«Skjønnhet krever ikke bare tid, men også planlegging». Høstens hotteste nye behandling er Red Carpet by Akademiklinken, for en perfekt hud med strålende glød på bare 45 minutter.
Red Carpet er en ny «must have» før det store selskapet, event eller kveld.
En helt ny behandling som kvikker opp en sliten hud, reduserer tørrhets linjer, strammer huden og gir en helt ny glød.
En unik kombinasjon av Akademiklinikens egen skreddersydde peelingbehandling, og Dermapen Microneedling eller N-lite laser, gjør deg «picture perfect». Med riktige klær, tilbehør, sminke og en perfekt hud, blir kvelden en garantert suksess.
Foto: Howstuffworks
November er en måned med høy sosial aktivitet – julebord, venninnekvelder, familiemiddager etc. Ønsker du en strålende oppfrisking av huden, ta en HydraFacial behandling. Den etterlater huden med en nydelig glød. Flott som lunchbehandling.
Les mer om våre behandlinger her.
Del innlegget
TweetMovember
November = Movember.
November er måneden der vi har fokus på menns helse, spesielt med tanke på prostata- og testikkelkreft.
I år setter man også fokus på bevegelse – MOVE, der alle former for aktivitet teller, i tillegg til mental helse.
Fra den spede begynnelsen i 2003 har Movember-bevegelsen vokst seg verdensomspennende, og har fått støtte fra over fem millioner Mo Bros og Mo Sistas.
Movember foundations mål er å bidra til å gi menn lykkeligere, sunnere og lengre liv verden over.
Movember bevegelsen går ut på å rette oppmerksomhet på menns fysiske og psykiske helse. Foto: Movember Movement Australia
Hvorfor menns helse?
Menns helse er i en krisesituasjon. Enkelt sagt så dør menn i for ung alder.
Kjønn er en av de sterkeste og mest konsekvente pekepinnene på helse og forventet levealder. Dette er ikke gode nyheter for menn. Verden over dør menn i gjennomsnitt seks år tidligere enn kvinner.
Dessuten blir menn hardere rammet av psykiske problemer enn kvinner: Tre fjerdedeler av selvmord begås av menn. Verdens helseorganisasjon anslår at 510 000 menn dør som følge av selvmord hvert år på global basis. Det er ett per minutt.
Prostata- og testikkelkreft har store følger for helse og livskvalitet. Prostatakreft er den nest vanligste kreftformen blant menn verden over, og antallet tilfeller forventes å fordobles til nesten 1,7 millioner tilfeller innen 2030.
Men denne kjønnsbaserte ulikheten i helse har fått lite nasjonal, lokal eller global anerkjennelse og oppmerksomhet fra makthavere eller helsesektoren generelt. Det er akkurat derfor Movember Foundation fokuserer på menns helse. Det er derfor Mo Bros og Mo Sistas fra hele verden snakker med én felles stemme hver Movember slik at vi kan skaffe livsviktig finansiering og oppmerksomhet rundt den skjulte helsekrisen blant menn.
Fysisk aktivitet i hverdagen er viktig. Foto: Vitamindcouncil
Dette er ikke bare et problem for menn. For å takle denne helseutfordringen må vi arbeide mot en verden der fremtidige generasjoner av menn ikke står overfor de samme problemene som i dag. Derfor må vi iverksette tiltak både på individ og samfunnsnivå. Dette innebærer å engasjere menn og kvinner, virksomheter, idrettsklubber, samfunnsorganisasjoner, myndigheter, samt makthavere og leverandører innen helsesektoren i arbeidet for å redusere de nåværende helsemessige kjønnsforskjellene.
Les mer her.
Del innlegget
TweetMammografi
Mammografi.
Selv om oktober nærmer seg slutten bør det ikke bety at man slutter å ha fokus på viktigheten av mammografi og egenundersøkelse.
Hvert år får ca. 2700 kvinner diagnosen brystkreft i Norge, altså rundt hver 10.-12. kvinne! Tallene er dessverre doblet siden 70 tallet. Tidlig diagnose har veldig mye å si for hvor alvorlig sykdommen blir. Egenundersøkelse og mammografi er viktige midler for tidlig behandling.
I oktober har Akademikliniken hatt fokus på Rosa Sløyfe aksjonen for å øke bevisstheten blant kvinner i forhold til å sjekke brystene selv.
Video med hvordan du gjennomfører en egenundersøkelse av brystene kan du finne her
Vil du lese mer om symptomer, årsak, forebygging, undersøkelse etc.? Les mer på denne flotte siden.
Del innlegget
Tweet
Gå til Akademikliniken.no
