A-vitamin og sol er ok, så lenge du tar dine forhåndsregler. Foto: cnfmedicine
A-Vitamin og sol.
Dr. Obagi anser A-vitamin som essensielt for å sikre sunn hud, og finnes i de fleste av produktene. A-vitamin kan trygt brukes også om sommeren.
Her kommer en oversikt på fordeler og forhåndsregler:
1. RETINOL STYRKER HUDEN
Retinol gjør epidermis tykkere, ikke tynnere, og huden blir mer robust!
Retinol er en antioksidant, og en viktig cellekommuniserende ingrediens. Når retinol absorberes i huden, signaliseres det til cellene at de må lage sunnere, yngre celler, samt øke produksjonen av nye.
Retinoider/A-vitamin booster kollagenproduksjonen, og kan forebygge solaldring før det starter. Når hudcellene er tolerante mot A-vitamin, har det vist seg å forebygge økningen av kollagenase-enzymet som bryter ned kollagen etter UV-eksponering. Dette bidrar til å:
Bedre fuktbalansen
Styrke huden mot eksterne faktorer
Redusere solskader
Styrke hudbarrieren
2. RETINOL ER IKKE EN TYPISK EKSFOLIANT
Retinol øker celledelingen slik at det øverste hudlaget også vil fornyes raskere. Det er en vanlig misoppfatning at A-vitamin fjerner døde hudceller. Hudens fornyelsesmekanisme forsterkes, og hudcellene dyttes dermed naturlig av innenfra og ut.
Eksempler på noen eksfolianter som løsner hudcellene utenfra er glykolsyre, salisylsyre og enzymer som papaya og bromelin
3. A-VITAMIN-REAKSJONER ER FORBIGÅENDE
Det er sant at større mengder A-vitamin ofte gir avflassing og rødhet, men det er bare en bivirkning av irritasjon. Denne bivirkningen kommer av at immunforsvaret responderer på A-vitaminet og tørker ut hudcellene. Dette er en midlertidig irritasjon, og hudcellene vil tilpasse seg og tolerere A-vitaminet etter ca seks uker.
Når hudcellene er tolerante mot A-vitaminet, vil irritasjon, flass og rødhet avta.
4. RETINOL GJØR IKKE HUDEN SOLSENSITIV
Kliniske studier har vist at retinoider ikke senker den minste eryteme dose (MED) i huden, som er mengden av UV-stråling som tåles og absorberes i huden før huden blir brent. Retinoider gjør ikke huden mer utsatt for solbrenthet.
I en tilvenningsfase hvor huden er irritert, rød og flassete, er hudbarrieren midlertidig svekket. I denne perioden er huden mer solsensitiv.
5. RETINOL KAN BRUKES I SOLEN
Når hudcellene er tolerante mot A-vitamin, er ikke huden mer solsensitiv. Forandring i klimaet vil ikke plutselig få huden inn i en ny reaksjonsfase når man allerede tolererer produktet med A-vitamin før avreise. Dermed kan man fortsette med produktene som hjemme.
Det er derimot viktig å tenke på at solvanene våre har stor betydning for hvordan huden påvirkes. Dersom man er mer eksponert for sol både i tid og styrke, må man være solsmart for å unngå solskader – uavhengig av hvilket hudprogram man går på. Bruk solbeskyttelse minst hver 2. time, unngå solen når den er på sitt sterkeste, ta pauser, sitt i skyggen og bruk solhatt, solbriller og klær for ekstra beskyttelse.
6. RETINOIDER BRYTES NED I SOLLYS
Dette er grunnen til at produkter som inneholder A-vitamin må pakkes i lystette forpakninger for å opprettholde sin effekt.
Mangler man solvett, er risikoen for solskader stor, uavhengig produktbruk.
Du får produktene fra Dr. Obagi, ZO Medical og ZO Skin Health, hos alle våre klinikker.
Kilde: Hudhelse
Del innlegget
Tweet
