Visste du at sjokolade er en grønnsak?
Ikke det – vel, i følge denne artikkelen i KK så er det det, i alle fall om det er av den ordentlig mørke typen. Grønnsaker er som vi alle vet sunt for oss, så kanskje vi skal unne oss litt slike grønnsaker i helgen?
Mørk sjokolade er proppfull av antioxidanter, hjelper på konsentrasjonen og hukommelsen, senker blodtrykket, motvirker stress og kan i følge NHI være godt for hjertet. Merk dog at det kun gjelder mørk sjokolade med minst 70% kakao og i moderate mengder, sånn omtrent 40 g om dagen.
Akademikliniken ønsker god helg og oppfordrer til å ta litt sjokolade med god samvittighet
Del innlegget
Tweet
