Solbeskyttelse i påsken er et absolutt must! Påsken nærmer seg med skiturer og solvegger så vi kan egentlig ikke si det for ofte.
Husk at solen er ekstra sterk på fjellet – solbeskyttelse i påsken er et absolutt must
Det er flere faktorer som det kan være greit å være oppmerksom på nå som våren kommer krypende og sola titter frem.
Sol og kulde
En det bitende kaldt ute kan dette skade den sarte huden i ansiktet. Kulde og kraftig vind kan gi sprengte blodkar på kinn og nese. Bruker du en krem med for mye vann, vil vannkrystallene kunne fryse. Når vann fryser – utvider det seg – og kan medvirke ytterligere til dannelse av sprengte blodkar. Kulde og vind tørker ut huden og ødelegger også hudens barrierefunksjon. Selv om sol gir D-vitaminer og energi er det viktig å huske at solen er sterk om våren, spesielt når den kombineres med snø. Ultrafiolett stråling fra solen kan for enkelhets skyld deles inn i UVA og UVB.
UVA (A for Ageing)
- De kraftigste UV strålene.
- Trenger gjennom glass og skylag og går dypt ned i huden hvor kollagen og elastin, samt DNAet i cellene skades.
- Har hovedansvaret for hudkreft, rynker, tapt elastisitet og pigmentflekker.
- Påvirkning fra UVA er opp til 100 ganger mer skadelig enn fra UVB.
- UVA gjør at melaninet (fargestoffet) i huden blir mørkere, men en slik brunfarge gir ingen beskyttelse mot videre stråling.
- UVA er hoveddelen av den stråling du utsettes for i solarium, det er derfor ikke noe poeng å sole deg i solarium før du drar på sydentur. Tvert i mot – du øker fargen for hudkreft enormt og har akkurat like stor mulighet for å bli solbrent!
- UVA stråler er grunnen til at vi på Akademikliniken anbefaler at du bruker minimum SPF 30 hver dag – hele året. Du blir nemlig utsatt for disse strålene selv på regnværsdager, i bilen og på kontoret dersom du har vinduer.
UVB (B-for Burn)
- Går ikke like dypt i huden som UVA
- Stimulerer til økt produktsjon av melanin for å beskytte cellene mot stråling – derfor blir du brun!.
- Brunfargen du får fra UVB-stråling vil beskytte litt mot videre skadelige stråler fra huden.
- Får du for mye UVB stråler, blir du solbrent.
- Gjentatte tilfeller av solbrenthet øker faren for hudkreft.
- UVB forårsaker mye pigmentflekker.
- Påvirkning av sol vi mørkne og forverre pigmentflekker.
Kraftig sol gir også fare for snøblindhet når den reflekteres av snø- bruk solbriller!
Solbeskyttelse i påsken – hvordan?
En dagkrem med minimum SPF 30 bør benyttes daglig. Skal du på påskefjellet kan det være lurt å bruke SPF 50. Smør på i god tid, minimum 30 minutter, før du skal ut i kulda. Dette gjør at eventuelt vann i kremen vil ha tid til å fordampe og du slipper sprengte blodkar. Er du ute hele dagen, bør du ta med solkremen og smøre på nytt hver 3-4 time. Akademiklinikens Day Maximal Sense SPF 50 er et utmerket alternativ med deilig lukt og en lett konsistens. Skal du se litt ekstra fresh ut på afterski anbefaler vi f.eks ColoreScience Sunforgettable mineralpudder med SPF20 – perfekt for å holde solbeskyttelsen ved like samtidig som du får et jevnt og friskt utseende.
Solbeskyttelse i påsken – Jan Marini Daily Face Protectant – AK Day Maximal Sense – ZO Smart Tone
Er skaden allerede skjedd finnes det flere behandlingsmetoder for både rynker, tørr hud, pigmentflekker og sprengte blodkar. Vi benytter kombinasjoner av IPL, Laser, Injeksjonsbehandlinger og Peelinger med våre flotte medisinske hudpleieserier Akademikliniken, ZO Skin Health og ZO Medical samt Jan Marini
Restylane Skinbooster fukter opp huden innenfra og stimulerer til økt kollagendannelse
Kontakt gjerne en av våre avdelinger hvis du vil vite mer
Hvordan beskytter du huden din i påsken?
