Alle poster i Hud

Ferieapoteket

Ordentlig reiseapotek  foto: reisevarehuset

Ordentlig reiseapotek
foto: reisevarehuset

Fellesferien nærmer seg med stormskritt og det kan være lurt å ha ferieapoteket på plass. Akademikliniken har laget 2 ulike forslag til ferieapotek – både for byferie og sydenferie.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Solbeskyttelse i ferieapoteket

Uansett hvor du skal i ferien er solbeskyttelse så viktig at vi tar det som et eget punkt. Det aller viktigste å ha med seg i ferieapoteket er god solbeskyttelse som ikke har gått ut på dato. Det er ikke lurt å bruke solkrem for kroppen i ansiktet – vi anbefaler derfor at du tar med ansiktssolkremen hjemmefra. Ta på solbeskyttelse minst 30 minutter før du går ut i solen, husk sensitive steder som ører, lepper, knehaser, vrist etc., og smør på nytt hver 2-3 time hele dagen dersom du oppholder deg i solen. Husk også å smøre på nytt dersom du har badet. Smør barna godt – visste du at over 80% av solskadene vi får kommer før fylte 18 år og at det tar 20-30 år før de kommer til syne i form av pigmentflekker, rynker og keratoser. Bruk solhatt og hold deg i skyggen midt på dagen når UV-strålingen er på sitt kraftigste og beskytt de minste barna med klær i tillegg til solkrem. For de aller minste finnes det egne badeklær som beskytter mot UV stråler. Eksempler kan du se på hjemmesidene til Barn i Solen.  Bruk solbriller så beskytter du både øynene og hindrer myserynker.

tropical sea

Ferieapotek for solferie – et must Foto: TV2.no

Ferieapoteket for sydenferien

Sydenferien kan by på utfordringer i form av uvant bakterieflora, kraftigere UV stråling og ukjente dyr og insekter. På de fleste turiststeder vil du finne apoteker som kan hjelpe deg, men enkelte ting kan være vanskelig å få tak i og språkforskjeller kan være en kilde til misforståelser.

For å unngå feriemage:
  • Hånddesinfeksjon og vaskeservietter før alle måltider
  • Melkesyretabletter kan benyttes forebyggende fra 3 dager før avreise og gjennom hele ferien. Hjelper å holde bakteriefloraen riktig. Yoghurt og andre melkeprodukter med probiotika og melkesyrebakterier er også en god løsning.
  • Kulltabletter kan hjelpe når uhellet alt har skjedd
For å håndtere mygg og andre kryp
  • Myggmidler så du får være i fred mest mulig
  • Myggstift eller Eurax for å dempe kløende stikk når uhellet er ute
  • Aloe Vera eller Lidocain for å lindre dersom du skulle bli brent av maneter. Husk først å skylle med store mengde saltvann.
For andre reiseutfordringer
  • Sårpleieproduker som sårvask, plaster og gnagsårplaster
  • Reisestrømper for å forebygge hevelse og blodpropp under reise
  • Reisesyketabletter eller reisesykearmbånd
  • Ørepropper
  • Smertestillende og febernedsettende medisiner
Dersom du bruker faste medisiner

Ved reise til land som deltar i Schengen-samarbeidet bør du for enkelte medisiner ha med deg en Schengen-attest. Dette gjelder narkotikaklassifiserte medisiner som visse sovemidler, beroligende og sterke smertestillene. Attesten kan skrives ut på apotek, og er gyldig for 30 dagers reise. Medisinene bør du oppbevare i håndbagasjen i originalemballasjen med apotekets etikett

Reiseapotek for storbyferie Foto: storbyfan.dk

Reiseapotek for storbyferie
Foto: storbyfan.dk

Ferieapoteket for byferie

Storbyferie kan by på utfordringer når man skal rekke alle severdighetene på kort tid. Dehydrering, hodepine og gnagsår kan være blant de vanligste «bivirkningene» av lange dager blant mye mennesker. Som ved solferier bør du selvsagt også her tenke på solbeskyttelse, bakterieflora og hva du bør gjøre dersom du går på faste medisiner.

For å unngå gnagsår
  • gnagsårplaster, gangsårstift og/eller gnagsårsokk
  • ha gjerne med et par ekstra plaster dersom du skal gå hele dagen og sørg for å ha med f.eks flipflop som avlastning dersom uhellet er ute
For å unngå hodepine
  • Hodepinetabletter dersom det blir for ille
  • ørepropper dersom du skal bo sentralt – storbyer sover sjelden.
  • Vannflaske – det er viktig å holde seg hydrert
  • Ta pauser, slapp av og nyt livet så skuldrene senker seg.
 Ellers
  • Hånddesinfeksjon er alltid lurt å ha med
  • plaster
  • en liten energibar eller lignende i tilfelle blodsukkeret blir lavt og det er lenge til lunsj

Lykke til, og ha en strålende ferie

Våre klinikker har åpent hele sommeren. Sykehuset har vi stengt noen uker i juli –  Akademikliniken

Reiseapotek  Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Reiseapotek
Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Del innlegget

HydraFacial

HF-II

HYDRAFACIAL

Den mest avanserte og effektive ansiktsbehandling som gir umiddelbare resultater.
HydraFacial er det nyeste innen non-laser skin-resurfacing systemer. Den tilbyr en spesialtilpasset behandling, slik at alle hudtyper kan oppnå en optimale tilstand. Dette gjøres ved å forbedre fine linjer, rynker, tilstoppede, og store porer, fet hud, hyperpigmentering og brune flekker.

HF-før-og-etter-III

HydraFacial behandling. Før og etterbilder, 4 behandlinger. Foto: Hydrafacial.com

HydraFacial er en medisinsk gradert behandling, og den eneste hydra-dermabrasion behandling som renser, detoxer, eksfolierer, trekker ut og fukter – alt på en gang.

Ved å benytte Vortex-Fusion teknologi, er en HydraFacial behandling både en fysisk og kjemisk peeling prosess som trekker ut talg og tilstoppinger, samtidig som den tilfører spesifikke emner for å forbedre utseendet på huden.

HFF

HydraFacial’s patenterte teknologi, tar non-ablativ ansiktsforyngelse til et helt nytt nivå. Med fire enkle trinn og valgfri tilleggs behandlinger, jobber HydraFacial med å gjenopprette huden til en ungdommelig, sunn tilstand.
Trinn 1: Rensing og Eksfoliering Med Activ- 4 ™, som er en kombinasjon av melkesyre og glucosamine, myker det opp huden og renser den, slik at den etterlates ren og klar for de andre trinnene i behandlingen.
Trinn 2: Acid Peel, Den potente GlySal løsningen i kombinasjon med Vortex-Fusion, teknologien, er uovertruffen ved dyp rensing og peeling av huden.
Trinn 3: Vortex-Extraction ™ I dette trinnet benyttes Beta-HD ™ for å myke opp talg og urenheter. Her trekker man ut talg og slagstoffer ved bruk av et skånsomt sug istedenfor manuell klemming.
Trinn 4: Vortex-Fusion. Det siste trinnet er utviklet for å avgifte/detoxe og beskytte huden mot frie radikaler, og inneholder «super-serum» Antiox-6 ™ som fyller på hudens naturlige elastisitet og fuktighet. Denne kraftige formelen kombinerer hyaluronsyre, som er veldig fuktighetsgivende,  med avgiftende antioksidanter som vitamin A, E, hvit te ekstrakt, hestekastanje ekstrakt og rosmarinekstrakt

HF-før-og-etter-IV

HydraFacial, før og etter, 5 behandlinger. Foto: hydrafacial.com

EKSTRA: Spesial behandling for fine linjer og rynker (valgfritt)
DermaBuilder ™ er utviklet for å jevne ut fine linjer og rynker, forbedre hudens elastisitet, og bidra til jevn hudtone og tekstur.

HF-frisk-hud

Når du får bort døde hudceller og talg, gir det en hud som reflekterer lyset bedre. Den ser sunnere ut og får en frisk glød.

Les mer om sommerens tilbud på HydraFacial, og om hva bloggeren Emilie Tømmerberg skriver i Costume om behandlingen hun fikk utført hos oss.

Del innlegget

Sunforgettable

Hydrafacial + Sunforgettable = sant. I hele sommer hos Akademikliniken, kombinerer vi Hydrafacial med Sunforgettable produkter fra ColoreScience for den ultimate sommerbehandling.

Sunforgettable Sun Travel Kit i praktisk toalettmappe

Sunforgettable Sun Travel Kit i praktisk toalettmappe

Sunforgettable fra ColoreScience er egne produkter spesielt tiltenkt solbeskyttelse og bruk om sommeren. Produktene er godkjent av den Skin Cancer Foundation for daglig bruk. Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush har i flere medier blitt omtalt som MOM-Approved da den egner seg også for små barn, inneholder ingen skadelige stoffer og er lett å påføre. ColoreScience har vi skrevet om før, da det er utmerket sminke for problemhud.

Produktene er godkjent av Skin Cancer Foundation Foto: skincancer.org

Produktene er godkjent av Skin Cancer Foundation
Foto: skincancer.org

 

Sunforgettable Sun travel kit består av følgende tre produkter:

Sunforgettable primer spf 20: inneholder antioxidanter og solfaktor 30. Et perfekt underlag på nyrenset hud. Gir huden en silkemyk finish og er et perfekt underlag for mineralmakeup.

Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush spf 50: et lett, transparent mineralpudder med solfaktor 50 komplett med påføringsbørste. Kommer i 2 ulike farger og kan til og med brukes av barn. Gjør det lett å ta på ny beskyttelse gjennom dagen.

Sunforgettable Setting Mist: Et fuktgivende og oppfriskende ansiktsspray som aktiverer mineralsminken på et måte som gir huden glød og gjør at den sitter godt. Inneholder antioxidanter i form av E-vitamin som beskytter og beroliger huden. Den inneholder også vanilje og sandeltre som beroliger solutsatt hud ytterligere.

Hydrafacial + Sunforgettable = sant

Hydrafacial + Sunforgettable = sant

ColoreScience godbiter

ColoreScience Mineral Corrector Palette

ColoreScience Mineral Corrector Palette

ColoreScience har også to andre godbiter vi ønsker å trekke fram. Det ene er Pressed Illuminator Morning Glow – en fantastisk liten sak som gir den perfekte glød trekk i ansiktet du ønsker å fremheve. Den er også nydelig som øyenskygge og fremhever virkelig blå øyne.  Det andre produkter er ColoreScience Corrector Palette – en flott samling dekkfarger som kan brukes for å dekke alt fra blåmerker og blå ringer under øynene til røde merker og pigmentering. Har ulike farger som nøytraliserer røde, gule og blå fargetoner og kommer med både kost, speil og lett bruksanvisning på baksiden.  We Love it!

ColoreScience Pressed Illuminator i fargen Morning Glow

ColoreScience Pressed Illuminator i fargen Morning Glow

Hydrafacial + Sunforgettable = sant

Hydrafacial-behandling + Sunforgettable reisekit = 2150,-

Hydrafacial-behandling + Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush (eller annet valgfritt SF produkt) = 1450,-

Kontakt din nærmeste avdeling for mer informasjon eller timebestilling. Du kan også booke time for Hydrafacial på web.

Tilbudet gjelder kun ved kombinasjon av Hydrafacial og Sunforgettable.

 

Del innlegget

Hva forteller rynkene deg?

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre?

I april begynte vi å ta for oss de ulike delene av ansiktet og hva rynker og linjer i de ulike områdene kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne omgang tar vi for oss rynker i mellomansiktet – altså kinn, kjeve og kinnben.

Hva forteller rynkene deg

Hva forteller rynkene deg

Hvorfor: Volumtap i ansiktet er den største årsaken til linjer og furer i kinn og mellomansikt. I ung alder vil ansiktet ofte ha en trekantet fasong med haken som den nedre, spisse, vinkelen i ansiktet og kinnbena de øvre kantene. De fleste har også mer fyldige eplekinn. Huden har til vanlig et godt underlag av skjelett, muskler og fettputer over som holder huden over stram og fin.

Etter hvert som man blir eldre, mister man en del volum og muskelmasse i midtre del av ansiktet, huden har ikke lengre noe som holder den stram og trekanten speilvendes slik at pannen blir det øvre, spisse, punktet og kjeven og kinnene blir de nedre kantene. (se vedlagte illustrasjon) Dersom man mister mye vekt på grunn av sykdom eller kraftig slanking vil man oppleve det samme. Kombinert med dårlig hudkvalitet på grunn av alder, soling, røyk og dårlig hudpleie kan dette gi alt fra «kreppet» hud, gjerne nedenfor kinnbena, tydelige linjer fra nesen og ned til munnviken og munnviker som peker nedover til løs hud i kjakene – eller hamsterposer som mange kaller det.

ageing face 2

Aldringens omvendte trekant

Når: Dersom volumtap ikke skyldes sykdom eller kraftig vektnedgang er dette endringer som vanligvis oppstår fra slutten 40 årene og oppover. Som alltid er det individuelt betinget og arv spiller ofte en rolle her.

Forebygging: Det kan være vanskelig å unngå volumtap i ansiktet, men en sunn livsstil kombinert med gode, medisinske hudpleieprodukter vil kunne holde hudkvaliteten så god som mulig. Rens 2 ganger daglig, bruk en god krem med antioxidanter og peptider, legg inn bruk av A-vitamin i form av Retinol i daglig hudpleie og bruk minimum SPF 30 hver dag hele året. Legg røyken på hylla, og unngå overdreven soling. Unngå overdrevent vekttap om du kan.

Retinol

Ulike kremer med Retinol

Behandling: Fillere som for eksempel Restylane egner seg meget godt til å tilbakeføre tapt volum i midtre del av ansiktet. Det kan legges enten for å gi tilbake eplekinn eller volum i kinnben. Filler kan også legges direkte i nedre del kinn dersom man har fått «kreppet» hud her. Da egner det seg best med f.eks. Restylane Skinbooster som både fukter og tilbakefører volum, samtidig som det stimulerer til økt kollagendannelse. For tilbakeføring av middels store mengder volum tilbyr vi Softlift med filler. Har man mistet store mengder volum kan det i enkelte tilfeller lønne seg å gjøre en fettransplantasjon. Ved mye hudoverskudd er det også mulig å gjøre et mellomansiktsløft.

Bild02

Volum i kinn med Restylane og behandling med skinbooster

 

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Har du andre spørsmål i forhold til akkurat kinnområdet må du gjerne spørre i kommentarfeltet nedenfor, på våre Facebooksider eller ved å ringe til en av våre avdelinger.

 

Del innlegget

Behandling av acne

Mange sliter med kviser og lurer på hva som finnes av behandling av acne. Acne kan oppstå i alle aldre og er ikke bare et fenomen som slår til i puberteten. Akademikliniken har lang erfaring i behandling av acne og kan hjelpe de aller fleste

behandling av acne kan hjelpe både på som og store utbrudd  Foto: homeremediestip.com

behandling av acne kan hjelpe både på som og store utbrudd
Foto: homeremediestip.com

Hva er acne?

Acne er en hudsykdom som oppstår på grunn av flere ulike faktorer

Bakterier:  Propionebakterium Acne er en egen type bakterie som under riktige vilkår kan forårsake irritasjoner og betennelser i huden. Alle mennesker har denne bakterien i huden, men ikke alle plages like mye. Bakteriene er anaerobe og vokser best under tette forhold uten luft.

Talg og ojle i talgkjertlene skal egentlig smøre hårene vi har. Hos noen blir det en overproduktsjon av talg og ettersom vi har mindre hår nå enn ved tidligere primate stadier, vil både talg og olje medføre irritasjon i huden samt at det tetter til porene og gir gode vekstvilkår for acnebakteriene

Døde hudceller på huden tetter igjen porene og sørger for at olje og talg ikke slipper ut.

Hormoner, blant annet testosteron, påvirker en rekke av disse faktorene. Hormonpåvirkningen vil ofte føre til økt talgproduksjon i tenårene. Testosteron frigjøres også når man trener mye eller i perioder med mye stress og kan også medføre acneproblematikk i slike tilfeller. Andre ganger kan man ikke si med sikkerhet hvorfor det oppstår.

Det er mye synsing rundt matvarer, sukker, fett og krydder i forhold til acne, men det virker å være veldig individuelt. Noen får kviser av sjokolade, andre av potegull. Et sunt kosthold og rikelig med vann er alltid å foretrekke for den generelle hudhelsen.

Når døde hudceller tetter porene, samles det opp talg og olje og acnebakteriene for gode vekstvilkår. Det blir betennelse og man får en kvise.

Når døde hudceller tetter porene, samles det opp talg og olje og acnebakteriene for gode vekstvilkår. Det blir betennelse og man får en kvise.

Behandling av acne

Det finnes en rekke ulike behandlingsformer når det gjelder acne.

Det enkleste er å begynne tidlig med medisinsk hudpleie. En god rens og produkter som hjelper på talgproduksjonen bør alltid være det første man prøver. Merk at man alltid kan bli verre før man blir bedre.

Laserbehandling med N-Lite laser er et meget godt alternativ. Behandlingen er ikke smertefull og skader ikke huden på noen måte, den kan derfor benyttes i alle aldre. N-Lite laser vil påvirke acnebakteriene på flere plan. Både ved å frigjøre oksygen, noe som reduserer bakterienes overlevelsesvilkår, og ved å fremme kollagenproduksjon som tilheler såre og betente tilstander i huden. Lyset og varmen fra laseren virker også bakteriedrepende. Varmen vil også redusere talgproduksjonen ved å minske blodtilførselen til talgkjertlene. Våre sykepleiere har lang erfaring i behandling av acne med en kombinasjon av medisinsk hudpleie og N-Lite laser. En svært god behandling med minimalt av bivirkninger.

Ulike typer peelinger kan hjelpe både på talgproduksjonen og fjerner døde hudceller. Vi har Akademiklinikens egen peeling, samt kraftigere peelinger fra blant annet ZO Medical.

Medikamentell behandling finnes i form av blant annet tetracykliner, benzoylperoksid og salisylsyre. I de aller alvorligste tilfellene finnes det andre preparater. Vi anbefaler alltid at man bestiller time hos vår dermatolog dersom man er veldig kraftig rammet.

Før og etter behandling med N-Lite laser og medisinsk hudpleie

Før og etter behandling med N-Lite laser og medisinsk hudpleie

Acne og medisinsk hudpleie

Hva trenger du av medisinsk hudpleie dersom du er plaget av acne? Først og fremst er det viktig å forstå at acne er en medisinsk tilstand som bør behandles med medisinsk hudpleie. Produkter kjøpt på den lokale matvareforretningen, eller på apotek er ofte milde produkter som passer alle og ikke dermed riktig for deg.

En god rens er en av de viktigste faktorene. Rens både morgen og kveld. har du hatt på sminke bør du rense 2 ganger etter hverandre for å fjerne all sminke og overflødig olje i huden. En god skrubb  bør i tillegg brukes fra 2-7 ganger i uken for å fjerne døde hudceller. Et enkelt startkit med rens, skrubb og talgregulerende Te Pads kan være et flott sted å begynne.

 

ZO Getting Skin Ready Kit

ZO Getting Skin Ready Kit

Et preparat som demper talgproduksjon er også noe du bør satse på. Disse inneholder ofte stoffer som salisylsyre og glykolsyre. Salisylsyre demper talgproduksjon og virker antibakterielt, mens glykolsyre fjerner døde hudceller og hindrer tilstopping av talgkjertlene

For kraftigere acne må du kanskje ha mer behandlende produkter. Benzoylperoksid, Retinol eller Tretinoinsyre er kraftigere preparater som fungerer på acne. Husk at dette kun bør igangsettes etter avtale med helsepersonell som har utdannelse i forhold til medisinsk hudpleie.

Solfaktor er et must. Acnehud er utsatt for pigmenteringer og sprengte blodkar som følge av stadige irritasjoner i huden og bør smøres med minimum SPF 30 på daglig basis. Om du ønsker å dekke over utbrudd bør du være litt påpasselig med hva slags produkter du bruker da mange tetter porene. her kan du lese litt om hva som anbefales av sminke for problemhud.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Vi anbefaler alltid at du kontakter oss for en gratis konsultasjon hos en av våre sykepleiere i første omgang. Vi vil så i samråd med deg finne ut hva som passer best i forhold til din hud og dine ønsker. Er du veldig kraftig rammet anbefaler vi at du bestiller time hos vår dermatolog.

 

Del innlegget

Øyekrem

Botox-April-15

Øyekrem,  kremen man ofte glemmer å bruke.

Huden under øynene er tynn, og ofte sensitiv og tørr. Aldringstegn vises som oftest først her. Det er derfor viktig å bruke produkter tilpasset denne tynne huden, for å forebygge men også reparere eventuelle skader.

Her er våre tips:

Mnds-prod-eye

Akademikliniken Pure Effect Eyes

Pure Effect Eyes er en aktiv og fuktighetsgivende øyekrem som inneholder stimulerende peptider og glatting botaniske ekstrakter for et synlig mer ungdommelig utseende. Glukosamin, Niacinamide og Vitamin C bidrar til å forbedre fuktighetsinnhold, i tillegg til å gi glød og styrke kollagen .

Koffein reduserer hevelse og mørke ringer effektivt, og nærende lipider fra blant annet druekjerneolje og mais gir den fine huden rundt øynene ekstra næring og beskyttelse. Denne nydelige øyekrem bidrar effektivt til å gi elastisitet til huden, forbedrer hudens fuktighetslagre og dermed hindre for tidlig aldring.

Reduserer fine linjer.
Reduserer synligheten av mørke ringer og poser under øynene.
Passer for alle hudtyper som trenger ekstra spenst og elastisitet.

Brukes morgen og kveld for optimalt resultat. Unngå å gå få nært øyet.

ZO Medical Hydrafirm.

ZO Medical Hydrafirm, er en øyekrem som skal korrigere og forebygge fine linjer og rynker, samt dempe mørke ringer og poser under øynene.

Kremen inneholder antioksidanter, shea smør, enzymatiske vasodilatorer, og koffein. Retinol i lave konsentrasjoner er i følge Dr. Obagi ubrukelig. For å få effekt av retionol, må man over 0,3 to 0,6%.
Imidlertid vil han ikke bruke for mye retinol rundt øynene. Huden er veldig tynn hud, og når vi forstyrrer barrierefunksjon, vil sensitiviteten i dette området skape betennelse og gjøre pigmentering verre. Dr. Obagi anbefaler å bruke mye antioksidanter under øyet og i ansiktet, og at man innen tre eller fire uker vil se reduksjon i rynker og pigmentflekker.

Jan Marini Transformation Eye Cream

Transformation Eye Cream benytter en kombinasjon av vekstfaktorer og peptider for avansert healing og reparasjon. Dette gir  synlig forbedring av tekstur, og gjenoppretter fuktighet rundt øynene samtidig som fremtidige skader forebygges.

Unike pleiende og fuktighetsgivende faktorer binder seg til huden rundt øynene, som gjør den sarte huden i stand til å takle daglig bevegelse og miljøeksponering, noe som er optimalt for det tynne aldersutsatte øyepartiet.
Ideell i etterbehandling/post-prosedyre på grunn av de helbredende og reparerende egenskapene.

Passer alle hudtyper. Brukes morgen og kveld,

Del innlegget

Verdens tobakkfrie dag

I morgen er det verdens tobakkfrie dag. Tidligere het dagen verdens røykfrie dag, men i 2007 ble navnet endret slik at det også skulle omfatte både snus og røyk. Dagen er markert siden 31 mai 1988

foto: hegnar.no

foto: hegnar.no

Fakta om tobakk

  • 6 millioner mennesker dør årlig av tobakkrelaterte årsaker. 600.000 av disse er ikke-røykere som utsettes for passiv røyking.
  • Det finnes ingen andre konsumerprodukter som tar livet av like mange mennesker som tobakk.
  • Norge er en av 173 land som har signert WHOs rammekonvensjon om tobakk.
  • ​I Norge røyker 13 prosent av befolkningen. I tillegg røyker rundt 9 prosent av og til. Det utgjør til sammen rundt 1 million mennesker.
  • Andelen dagligrøykere er halvert i løpet av de siste ti årene.
  • Det er 9 prosent av den​ voksne befolkningen som i 2014 sier at de bruker snus daglig. Blant unge i alderen 16-24 år er det 18 prosent som sier at de snuser daglig. De 18 prosentene blant unge tilsvarer om lag 110 000 personer
  • Den daglige snusbruken i befolkningen har gått opp de siste årene, og det ser i hovedsak ut til å skyldes økningen blant unge.

(Kilde: WHO og statistisk sentralbyrå)

foto: fn.no

foto: fn.no

Hva gjør røyk med deg?

Huden din blir grå og gusten og størrelsen på porene øker. I tillegg mister huden sin elastisitet og spenst, noe som gjør at du får flere rynker. Det skal bare et par måneders røykeslutt til for å bedre situasjonen. For å fremskynde prosessen anbefaler vi medisinsk hudpleie. Det benytter vi også gjerne i forkant av kirurgi for å sikre minst mulig arr og best mulig resultat.

Sirkulasjonen din svekkes, det vil si at kroppens tilhelingsevne går ned. Dette er grunnen til at du ikke skal røyke før og etter ulike typer kirurgi. De som ikke røyker har bedre sårtilheling og har dermed også mindre mulighet for komplikasjoner.

Immunforsvaret svekkes og du blir mer mottakelig for ulike typer infeksjoner og virus. Er du ofte forkjølet kan det være lurt å stumpe røyken

I tillegg øker kreftrisikoen betraktelig når du røyker og mulighenene for å bli gravid minsker. Alt dette er grunn god nok til å gjøre verdens tobakkfrie dag til din første tobakkfrie dag

Vanskelig å stumpe røyken?

Det finnes ulike typer hjelp å få. Røykeplaster, selvhjelpsbøker, røyketelefoner og flere andre ting. Røykeslutt.org har masse nyttige tips i forhold til hva, hvordan og hvorfor.

 

 

Del innlegget

Hva forteller rynkene deg – 2

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre?

I april begynte vi å ta for oss de ulike delene av ansiktet og hva rynker og linjer i de ulike områdene kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne runden tar vi for oss øyenpartiet.

 

Botox-tilbud

Hva forteller rynkene deg?

Hvorfor: Rynker rundt og under øynene er som oftest muskulære. Det går en ringmuskel rundt hele øyet og denne trekker vi sammen når vi myser, smiler, rynker på nesen, konsentrerer oss eller prøver å fokusere. På samme måte som rynker i pannen og mellom øynene, kan disse rynkene komme av mye ansiktsmimikk. De kan også skyldes nedsatt syn eller mye mysing mot solen. Mange får «soverynker» i og gjennom øyenbrynene, i øyekroken mot nesen og i ytterkant av øynene fordi de ofte favoriserer en side å sove på.  Dette gjør at huden blir liggende «brettet» store deler av natten. Rynker under øynene kan komme av lite søvn, manglende ansiktsvolum, hudoverskudd under øynene eller fettansamlinger under øyet. Etter som man blir eldre er det veldig vanlig å miste volum i ansiktet, enten fordi man taper muskelmasse eller fordi fettputene man har under huden flytter seg nedover med alderen. Hos mange gir dette inntrykk av huløydhet eller tretthet som vises godt under øynene (synlig tear trough). Har man store fettputer, kan dette også gi økt rynkedannelse.

Bild05

Behandling av tear trough og ved øyne

Når: Har man mye ansiktsmimikk kan linjer oppstå allerede i tjueårene, men mest vanlig er det at linjer begynner å vises fra tidlig i tredveårene, spesielt på utsiden av øynene. Fra 40 års alder er det mer vanlig å få tegn til «soverynker» og linjer under øynene. Også her vil det være veldig individuelt etter hvor mye mimikk man har og hvordan man tar vare på huden.

Forebygging: Begynn tidlig med en god øyenkrem som beskytter og stimulerer. Gjerne med antioxidanter, peptider og A-vitamin. Drikk nok vann – tørr hud og spesielt den tynne huden rundt øynene vil fort se verre ut dersom man er dehydrert. Sov nok – søvnmangel vises lett, spesielt under øynene. Medisinske hudpleieprodukter er alltid en god investering for generell forebygging og behandling av fine linjer og rynker. Bruk solbeskyttelse med minimum SPF30 hver dag hele året og bruk solbriller. Prøv å sove på ryggen dersom du kan, eller se om du kan venne deg til å sove på begge sider. Enkelte mener også at glatte putetrekk av f.eks. silke kan hjelpe mot «soverynker»

Foto: Lovelyskin.no

Silkeputetrekk for å forebygge soverynker

Behandling: For rynker på utsiden av øynene kan man benytte Botulinumtoxin, det samme gjelder dersom man får rynker på nesen og mot øyekroken, såkalte «bunnylines». Fillere, som for eksempel Restylane, kan fint benyttes for huløydhet og blå ringer under øynene, og kan også benyttes med forsiktighet i «soverynker» i øyenbrynet. Kommer rynkene på grunn av volumtap i ansiktet er også filler meget velegnet for å gi tilbake volum.  Ved siden av øynene kan man benytte skinbooster, en lett type Restylane, som fukter og stimulerer til økt kollagenproduksjon. Milde lasere kan også benyttes for lettere rynkereduksjon ved siden av øynene. Har man tunge øyelokk eller kraftige linjer på undersiden av øynene på grunn av for mye hud, er øyelokkskirurgi en egnet metode.

Pure Effect Eyes JPEG

Hva forteller rynkene deg? Flott øyenkrem for den tynne huden rundt øynene

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Har du andre spørsmål i forhold til akkurat øyenområdet må du gjerne spørre i kommentarfeltet nedenfor, på våre Facebooksider eller ved å ringe til en av våre avdelinger.

 

 

Del innlegget

Kroppspleieprodukter

Kroppspleie

Husk å pleie huden på kroppen, hver dag. Foto: anaustralianwintour

Vi er flinke til å ta vare på huden vår når det kommer til ansikt og hals, der vi ofte har et arsenal med produkter. Av kroppspleieprodukter, trenger man ofte ikke så mye mer enn en scrub og en bodylotion/krem for å holde huden myk og smidig.

Her er våre tips:

Jan Marin Bioglycolic Resurfascing Body Scrub

Bioglycolic Resurfacing Body Scrub kombinerer høykonsentrert glykolsyre med polerte korn og botaniske ekstrakter for en merkbart glattere hud som er silkemyk å ta på. Umiddelbar effekt på grov og tykk hud. Tar seg også av problem områder , som bakside arm og ben. Gir også gradvis forbedring over tid.

Akademikliniken Recovery Body

Recovery Body inneholder naturlige plante ekstrakter som centella, macadamia og honning. Disse tilfører huden fuktighet og næring. Den har en lett, frisk duft og rik «body butter» -konsistens, men absorberes lett.
Fordèl og masser Recovery Body på hele kroppen, med fokus på ekstra tørre partier. For maksimal hydrering, bruk umiddelbart etter bad eller dusj.

 ZO Oraser Body Emulsion

Dette er et multi-action kroppsbehandlingsprodukt som gir effektiv forbedring av ru og tørr hud. Inneholder retinol, og spesialiserte enzymer som eksfolierer, tilfører næring og bevarer fuktigheten i huden.

Kroppspleie-I

Husk alltid å smøre deg inn etter en dusj eller bad. Foto: Healthmeup

 

Del innlegget

Skinbooster og Restylane – hva er forskjellen?

Rest-og-skinboost

Hva er forskjellen på Skinbooster og Restylane?

Mens Restylane jevner ut rynker og gir volum til ansiktstrekk, jobber Restylane Skinbooster med å forbedre hudens generelle kvaliteten ved å øke fuktnivået dypt nede i huden, og dermed forbedre hudens glatthet, elastisitet og fasthet.

Hyaluronsyre er en av de viktigste komponentene i huden som bidrar til å gi den et strålende utseende. Etter som vi eldes, avtar hudens evne til å produsere hyaluronsyre, noe som kan resultere i tørrere og tynnere hud med en gusten hudfarge. Andre faktorer, blant annet kosthold og overeksponering av sol, kan også bidra til tørr hud som mangler ungdommelig glød.

Hva kan Restylane Skinboosters oppnå?

Restylane Skinbooster serien er utviklet for spesifikt å gi fuktighet dypt nede i huden. Med to formuleringer (Restylane Vital og Restylane Vital Light), er Restylane Skinboosters egnet for alle hudtyper for å bidra til å øke hydrering og hudens kvalitet.

Skinboost-light

Skinbooster light på en yngre hud

Restylane Skinboosters er klinisk bevist for behandling av ansikt, nakke, decolletage/bryst og hender. Synlige forbedringer i huden kan sees etter en serie behandlinger, der resultatet er en sunn hud med en vakker glød.

skinboost-voksen

Skinbooster på en moden hud

Samtidig som det gir dyp huden fuktighet, kan Restylane Skinbooster serien også bidra til å forbedre  fine linjer og ujevnheter som akne arr.  Restylane Skinbooster kan brukes uavhengig eller som del av en helhetlig behandlingsopplegg med andre Restylane behandlinger (Restylane Perlane, Lipp m.m.) for å hjelpe deg å oppnå et naturlig, friskt utseende.

Acne-skinboost

Skinbooster på acne hud

Les mer om vårt Skinbooster tilbud her.

Sertifikat

 

Del innlegget