Alle poster etter akademikliniken

I april setter Akademikliniken fokus på månedens produkt – antioxidanter og peptider – to viktige teknologier og nøkkelord innen medisinsk hudpleie.

Frukt, grønt og nøtter inneholder masse antioxidanter Foto: prorehab.se

Antioxidanter

Antioxidanter er kjemiske stoffer som beskytter mot frie radikaler, eller senker hastigheten på oksidasjon i cellene etter påvirkning fra frie radikaler.

Vanskelig å henge med – vi forklarer på en litt annen måte. Har du noen gang delt en avocado eller et eple i to og bare latt det ligge? Hva skjer? – Jo, det blir brunt og ekkelt i fargen. Grunnen er at cellene i overflaten på eplet eller avocadoen brytes ned og ødelegges på grunn av såkalt frie radikaler i luft. Har du prøvd det samme, bare med den forskjell at du har ristet frukten i litt sitronsaft? Sitronsaft inneholder nemlig masse C-vitamin som er full av antioxidanter og dermed beskytter overflaten mot oksidering.

Antioxidanter beskytter på den måten at de lar seg selv oksidere for å beskytte andre molekyler.  Antioxidanter virker på cellenivå i kroppen når du spiser mat som inneholder mengder, men det virker også på huden som beskyttelse når en krem inneholder antioxidanter. Kroppen vår produserer hele tiden frie radikaler, men mengden vi har i huden øker kraftig når huden utsettes for ting som sollys, stress og forurensning. Økt aktivitet av frie radikaler i huden påvirker både kollagen og elastin og fører til raskere hudaldring. Akademikliniken anbefaler derfor daglig bruk av antioxidanter som et ekstra ledd i å beskytte huden mot skadelig UV stråling, selvsagt i kombinasjon med et god, bredspektrert solbeskyttelse.Eksempler på kjemiske stoffer som er antioxidanter er C-vitamin, E-vitamin, lykopen, lutein, betakaroten og selen. Antioxidanter finnes naturlig i for eksempel frukt, grønnsaker, nøtter og mørk sjokolade.

Jan Marini C-Esta serum er et antioxidantserum som beskytter, strammer opp og virker antiinflammatorisk.

Peptider

Peptider er proteiner sammensatt av lange eller korte kjeder av aminosyrer. Peptider kan være naturlige eller syntetiske. De fleste peptider som brukes i kosmetikk er syntetiske fordi det gir større kontroll på peptidenes stabilitet og effektivitet i hudpleieprodukter. Peptider er en relativt ny teknologi innen hudpleie og kan ha mange ulike funksjoner. Stort sett er de forbundet med anti-ageing da peptidene gjerne stimulerer til økt produksjon av kollagen og elastin, DNA-reparasjon, øker levetid på cellene og kan gi bedre fuktbalanse i huden.

ZO Skin Health Daily Power Defence har både antioxidanter, antiagepeptider, DNA reparasjonsteknologi og ceramider som gjenoppretter huden barriere

Akademikliniken fører i tillegg til sine egne produkter, kjente merker som ZO Skin Health og ZO Medical samt Jan Marini Skin Research.  Kontakt gjerne en av våre klinikker for mer informasjon, bestilling av time til gratis konsultasjon eller annet.

Akademikliniken Pure Lift serum med peptider og hyaluronsyre

1. mai på Yongstorget i Oslo  Foto: dn.no

I dag er det 1. mai og for mange er det en fridag og arbeidernes kampdag, men er 1. mai noe mer?

Andre betydninger av 1. mai

1. mai ble kalt gauksmesse eller gaukdagen i norsk tradisjon. Enkelte primstaver har en fugl som merke, og det refererer nok til navnet. Andre har et dobbelt kors; på norrønt ble dagen kalt Tveggja postola messa um várit, og i kirkekalenderen var det minnedagen for apostlene Filip og Jakob d.y. En sjelden gang møter vi navnet Valborg-dagen – som i Danmark og Sverige – etter den hellige Walpurgis. På sørskandinavisk område og på kontinentet er natten til gauksmesse knyttet til tradisjon om hekseferd og heksesabbat, slik at Walpurgisnatten spiller samme rolle der som Jonsoknatten i Norge. 1. mai regnes også, til manges fortvilelse og andres glede, for den første dagen i russetiden.

Arbeidernes internasjonale kampdag

Som arbeidernes internasjonale kampdag er dagen ment for å vise arbeiderklassens styrke og føre frem viktige saker for arbeiderne i dag. Dagen ble valgt som kampdag allerede i 1889 etter forslag fra de fagorganiserte i USA. Dagen ble foreslått da det 1. mai i 1886 ble skutt og drept 4 arbeidere som demonstrerte under en generalstreik i Chicago der de jobbet for 8 timers arbeidsdager.

Det første norske 1. mai merke med den kjente parolen 8 timer arbejde – 8 timer hvile – 8 timer søvn. Foto: arbark.no

1. mai ble første gang feiret som arbeidernes internasjonale kampdag i Norge i 1890. På Yongstorget i Oslo var det den gang samlet mer enn 3600 mennesker. Frem til 1919 var kravet om 8-timers arbeidsdag det eneste kravet som ble fremsatt på denne dagen. I 1947 ble dagen anerkjent som offentlig høytidsdag av Stortinget.

Internasjonalen

«Sosialistenes marsj» var i årene før 1914 den sang som framfor noen ble spilt og sunget 1. mai. I 1904 oversatte Olav Kringen «Internasjonalen» til norsk. Den kom etter hvert til å overta rollen som arbeiderbevegelsens viktigste kampsang

Kan du ikke internasjonalen – se dette klippet som vi fant på Youtube.

Selv om høsten og vinteren ofte er den store serietiden er det fortsatt muligheter for nytt om filmer og TV-serier.

Game of Thrones

gameofthronesseason5news.com

Denne TV-serien  fra HBO du nok fått med deg om du har valgt å se den eller ikke. Vi er inne i sesong 5 allerede. George R. R. Martin som har skrevet de hittil 5 bøkene serien » A song of ice and fire» som serien er basert på, har fått det travelt med å skrive. Serien er i ferd med å ta igjen bøkene og på alle sosiale media er maset enormt på Martin, som ga ut siste bok i 2011 og boken før det kom i 2005.  Det ligger 2 bøker til i serien på vent, ryktene forteller at «Winds of Winter» er på trappene snart. er du glad i serier med drager, litt magi, sterke damer, morsomme replikker og intrikate familietrær er dette serien for deg.

House of Cards

Nytt om filmer og TV-serier foto: bgr.com

Serien, som er en Netflix original, har vært både elsket og hatet. Golden Globe-prisvinner Kevin Spacey spiller den hensynsløse, utspekulerte politikeren Francis Underwood i denne Emmy-vinnende serien. Her skys ingen midler for å erobre maktens korridorer i Washington D.C. Hans vakre, ambisiøse og like beregnende konen Claire  spilles av Golden Globe-prisvinner Robin Wright.

Bloodline

comingsoon.net

Bloodline går også på Netflix. Handler om en familie i Floriday Keys som på overflaten virker som den perfekte familie. Når familiens sorte får kommer hjem etter flere år, graves gamle, mørke hemmeligheter opp og vi får innblikk i dypere familieproblemer. Serien tar for seg flere aspekter av familieforhold og understrømmer rundt dette.

Filmweb har laget en flott billedkarusell av de 30 mest populære seriene nå. De har også en ukentlig spalte over premierer hver uke. Denne uken kommer blant annet The Giver, Avengers og Jordens Salt.

En flott hjemmeside som heter filtermagasin.no legger hver uke ut hva som er nytt på ulike streamingtjenester som Netflix, Viaplay, HBO, TV2Sumo og så videre. Her kan du lese ukas streamingtips, nyheter og annet info for deg som er interessert i Nytt om filmer og TV-serier.

Var du en fan av Breaking Bad? Da er kanskje Better Call Saul en serie for deg. Laget som en forhistorie til Breaking Bad og forteller hvordan advokaten Saul Goodman havnet der han gjorde.

Og når vi først er inne på hvordan ting virkelig kan gå galt. Liker du å se hvor A4 du egentlig er? Ta en titt på Shameless. Opprinnelig en engelsk serie, nå innspilt på nytt i USA med blant andre oscarnominerte Emily Rossum og William H Macy i rollene. Denne serien følger en søskenflokk på 5, deres alkoholiserte far og bipolare mor. Fattig arbeiderklassemiljø i Chicago med de problemer som følger i hælene av all verdens problemstillinger. Hysterisk morsom til tider, rå og hjerteskjærende andre ganger når virkeligheten kommer litt for nære. Anbefales om du ikke er av den sarte typen.

foto: coolmaterial.com

Om du ikke bruker streamingtjenester og ikke alltid har tid til å gå på kino, TV2 har laget en flott programguide hvor du kan velge f.eks. film og se hva som går på ulike kanaler i dag, i morgen etc.

Har du selv en anbefaling? Noe du synes andre bare MÅ se, send oss gjerne en kommentar.