Alle poster i Blogg

Avskjedsbrev fra vår Fellowship kirurg

Dr. Georgious Papanikolaou er utdannet spesialist i plastikkirurgi, og hadde før sommeren et 3 måneder langt fellowship i plastikkirurgi ved Akademikliniken i Oslo som etterutdanning i estetisk plastikkirurgi.  Her er hans oppsummering av tiden hos oss.

Georgious og Dr Tvedt i dyp konsentrasjon på operasjonsstuen.

Georgious og Dr Tvedt i dyp konsentrasjon på operasjonsstuen.

I have already completed 3 months of my fellowship at Akademikliniken in Oslo. A large amount of various aesthetic operations are being performed every day. Different and modern techniques are used in order to achieve the best cosmetic result. It’s also interesting the fact that we are able to combine those modern techniques especially in aesthetic facial plastic surgery. For example lower blepharoplasty can be used in conjunction with CO2 Laser treatment and face lift with fat grafting. The use of stem cells through the technique of nanofat grafting offer a revolutionary approach in the field of facial rejuvenation. All those treatments prove the holistic philosophy that characterizes Akademikliniken. The patients know that they can trust the AK team for the best outcome. Furthermore, during the first days of June I had the opportunity to attend the Beauty Through Science 2015 course in Stockholm, which is a renowned international meeting, gathering the top Plastic Surgeons for all around the world. In conclusion I’d like to express my gratitude to this beautiful country with those lovely people. It was really a great and fruitful experience. Thank you, and see you soon.

Vil du lese Gorgious innlegg etter at han hadde vært her noen få uker kan du finne det her. Alle vi på Akademikliniken ønsker lykke til videre!

Del innlegget

Pure Berry Toner

Har du vært en fan av Akademiklinikens Pure Berry Toner? Nå er den tilbake og den har fått et realt ansiktsløft. Den har nemlig fått ny forpakning, oppgraderte ingredienser og bedre duft.

Pure Berry Toner tips

Pure Berry Toner tips

Pure Berry Toner er et fuktgivende ansiktsvann proppfullt av antioksidanter fra blant annet Vitamin C, bringebær og granateple. Glukosamin, beta-glukan og aloe vera gir rikelig fuktighet mens huden styrkes og forbedres Peptider bidrar til å gi en oppstrammende og utjevnende effekt.

Brukes på renset hud for ekstra oppfriskning av huden før serum og solfaktor. Kommer nå som en hendig mist.

Pure Berry Toner kommer både i 200 ml og i en hendig 50 ml størrelse

Kontakt en av Akademiklinikens avdelinger for nærmere informasjon.

 

Del innlegget

Er mørk sjokolade sunt?

Er mørk sjokolade egentlig bra for deg?

Hvis det er snakk om  melkefri mørk sjokolade av høy kvalitet, så har det betydelige helsefordeler: forbedrer blodgjennomstrømming, reduserer kolesterol og forhindrer nedbryting av celler.

De fleste sjokolader som er tilgjengelige, inneholder imidltertid melk, selv mørk sjokolade. Melk i sjokolade blokkerer kroppens absorpsjopsjon av dens antioksidanter.

mørk-sjoko-I

Inneholder sjokoladen melk, forsvinner fordelene med mørk sjokolade. Foto: womenshealthmag

Noen få ganger i uken kan du unne deg selv ca 50g mørk melkefri (sjekk innholdsfortegnelsen) sjokolade av høyeste kvalitet som har ett kakaoinnhold fra 70% og oppover. Inneholder den melk – stryk den fra listen din.

Mørk-sjoko-II

Mørk melkefri skjokolade med +70% kakaoinnhold, er godt for deg. Foto: Istock

Del innlegget

Studentrabatt

Acne-Student

Studentlivet innebærer mye tid foran dataskjermen Foto: psu.edu

Skoleåret har startet, og studentene har igjen inntatt byene.

Her skal de finne seg til rette, studere og utvikle et sosialt nettverk. Kravene er mange fra lærerinstitusjonene, men mange legger også mye press på seg selv. I denne perioden kan enkelte oppleve at huden forandrer seg. Ofte kommer forandringene på grunn av hormonelle endringer utløst av stress.  Mange utvikler kviser og uren hud, og hos enkelte kan dette gå over til betennelser og mer omfattende hudproblem, som krever behandling hos hudlege.

Acne-Stud

Akne/kviser kan variere fra få kviser til dype cyster. Sistnevnte bør behandles hos hudlege. Foto: webmd

Vi har over mange år opparbeidet oss god kompetanse innen hud og hudproblemer – spesielt akne og kviser. Våre behandlinger, som alltid består av en innledende gratis konsultasjon, innbefatter medisinske kremer, laser og peel. Ofte kombinerer vi ulike behandlinger for å optimalisere resultatet. (Merk at gratis konsultasjon gjelder klinikkene, ikke hudlege)

Acne-stud-I

Laserbehandling av akne/kviser er effektivt, og kan gjøres i lunchpausen.

Det er viktig med riktig hudpleie, som forebygger, behandler og vedlikeholder.

Vi tilbyr studentrabatt til alle som kan fremvise gyldig studiebevis. Behandlinger som omfatter studentrabatten er:

Hårfjerning, behandling av sprengte blodkar og pigmenter, i tillegg til behandling av akne/kviser med laser.

Ikke la huden din bli et problem – dette kan vi hjelpe deg med!

 

Del innlegget

Brystene – til glede og frustrasjon

brystløft

Foto: Simonandchuster

Brystene er en kilde til stolthet og frustrasjon.

Er du blant de som opplever at brystene har blitt «tomme» og henger etter å ha ammet? Har du mistet mye volum i brystene etter kamikaze-slanking? Fortvil ikke, det finnes en rekke ulike teknikker – og kombinasjoner av disse – som kan hjelpe deg.

Vi har spurt Mette Haga, vår plastikkirurg som har en brennende interesse for behandling av bryst.

Bryst-M.Haga

Plastikkirurg Mette Haga, Akademikliniken

Brystløft eller brystreduksjon

Dette gjør vi gjerne for å skape rundere bryst med bedre fasong. Har vevet gjennomgått forandringer som er vanskelig å rette opp, kan vi legge inn en brystprotese  i samme operasjon. Mange opplever jo at brystene har mistet volum og fasong, da kan en brystprotese bidra til å endre dette.

Bryst-løft-og-red

Øverst: Brystløft med prostese, nederst: Brystreduksjon. Foto: ak.se

Akademiklinikken legger vi alltid stor vekt på å ta mål og planlegge for en protese som passer nettopp ditt brystmål og dine ønsker for volum og fylde. Dette gir ikke bare det beste utgangspunktet, resultatet varer også over tid, avslutter Haga.

bryst-impl

Under konsultasjonen får du se og kjenne på forskjellige typer implantat.

Del innlegget

Pure Lift Serum

pure-lift-serum-I

Pure Lift serum fra Akademiklinken

Pure Lift Serum ble testet av et testpanel over en 8 ukers periode. Testpanelet bestod av vilkårlige utvalgte kvinner i ulik alder.

Lift-Serum-bilde-test

Huden ble målt, fotografert og undersøkt i detalj, både før og etter testen. Ved den siste avsluttende målingen, kunne både deltakerne og vi se forbedringer, blant annet på hudstruktur, porestørrelse og fuktighet. Man så til og med en målbar reduksjon av linjer på hele 79% av deltakerne.

Merk at denne testen er bare en evaluering, og ikke en klinisk studie.

Pure Lift Serum er en del av Akademikliniken sin egen hudpleieserie, som fåes hos alle våre klinikker.

Del innlegget

Sukker – søt gift.

sukker-IV

Hvorfor du skal kutte ut sukker.

Tilsatt sukker inneholder mye fruktose, noe som kan overbelaste leveren din.
For å forstå hva som er så galt med sukker, trenger du å forstå hva det er laget av.

Før sukker kommer fra fordøyelseskanalen og inn i blodet, blir den delt opp i to enkle sukkerarter … glukose og fruktose.

Glukose finnes i alle levende celler på planeten. Hvis vi ikke får det fra kostholdet, vil kroppen vår produsere det.
Fruktose er annerledes. Kroppen vår produserer ikke det i noen vesentlig mengde, og det er heller ikke fysiologisk behov for det.

Saken med fruktose er, at den bare kan metaboliseres i leveren i visse mengder.
Dette er ikke et problem hvis vi spiser litt (for eksempel fra frukt) eller dersom vi nettopp er ferdig med en treningsøkt. I dette tilfellet vil fruktosen bli omgjort til glykogen og lagres i leveren inntil vi trenger det.

Dersom derimot leveren er full av glykogen (som er mer vanlig), vil det å spise mye fruktose overbelaste leveren, og tvinge den til å omdanne fruktose til fett. Når vi gjentatte ganger spiser store mengder sukker, kan denne prosessen føre til fettlever og all slags alvorlige problemer. Husk at alt dette IKKE gjelder frukt. Det er nesten umulig å overspise fruktose ved å spise frukt.

Det er også massiv individuell variasjon her. Folk som er sunn og aktiv, tåler mer sukker enn folk som er inaktive og spiser en vestlig, høy-karb, høy-kalori diett.

sukker-diff-tp

Vær obs på «sunn»/ organisk sukker – agave nektar, rå organisk demerarasukker, brunt sukker, honning. Leveren din vet ikke, og bryr seg heller ikke, om sukkeret du spiser er organisk eller ei. Foto: authoritynutrition

Aldring av huden

Enkle karbohydrater, som sukker, hvitt brød, brus etc, er en av hudens verste fiender. De enkle Kh brytes ned til glukose, som fører til at insulinnivået skyter i været. Dette gir “betennelsestilstander” i kroppen. Dette produserer så enzymer som bryter ned kollagen og elastin, og gir dermed en tidlig aldring av huden.

sukker-I

Sukker aldrer huden raskere. Foto: Bodyinbalance

Dehydrering

Sukker suger bokstavelig talt alt vannet ut av cellene, noe som kan føre til tørrhet, hevelser og de forferdelige sirklene under øynene som vi alle hater! Sukker skaper en stor ubalanse i hele kroppen. Sørg for å unngå å spise for mye sukker på dager du ønsker å se fantastisk ut. Huden din vil gløde og stråle på et øyeblikk! Drikke mye vann er heller ikke dumt.

sukker-dehydr

Rehydrer huden innenfra med mye væske, og pleie huden utenfra med gode kremer. Foto: Pleasingcare

Fordøyelsesproblemer.

Har du noen gang hatt et vondt i magen eller er oppblåst etter å ha spist sukkerholdig mat eller for mye sukker? Du kan skylde på fordøyelsen. Tro det eller ei, uansett hvor godt sukker smaker, er det ganske ekkelt mot fordøyelseskanalen. Det skaper betennelse og ubalanse i tarmflora, og kan ikke brytes ned til næringsstoffer kroppen kan bruke utenom enkel glukose. Når glukose er borte og blodsukkeret har peaket, skaper sukker en toksisk tilstand for magen. Hver gang mat ikke fordøyes godt nok, vil det mest sannsynlig vise seg gjennom huden din. Eliminering av sukker fører vanligvis til en mer velfungerende fordøyelseskanal, sammen med mindre sug etter mat, noe som igjen fører til bedre hud.

sukker-mage

Sukker kan føre til magesmerter og oppblåst mage. Foto: Organicburst

Del innlegget

Hva forteller rynkene deg – 5

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre? i dag er i kommet til siste del av i alt 5 ulike deler av ansiktet og hva rynker og linjer i dette område kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne omgang tar vi for oss rynker på hals.

Hals ansikt

Hvorfor:

Rynker på halsen kommer som oftest av at hudens elastisitet og spenst forsvinner med alderen, men kan også være en ekstra effekt av volumtap i ansiktet. Mindre volum i ansiktet, gir et hudoverskudd i nedre del av ansiktet og for noen også under haken og i øvre del av hals. Lengre ned på halsen, mot brystet, vil linjene også komme dersom man sover mye på siden og huden på brystet klemmes sammen.

Skinbooster før og etter

Skinbooster på hals og bryst før og etter 3 behandlinger

 

Når:

i slutten av 40 årene, litt avhengig av hvordan man har tatt vare på huden. «soverynker i nedre del hals og på/mellom brystene kommer tidligere for de som sover på siden, for noen allerede i 30 års alderen. Dersom man har store bryster, er det vanlig å få noe linjer i nedre del av hals, mot brystet tidligere da det gir mer press på huden.

bryst

Fraxel laser hals og bryst før og etter henholdsvis 3 og 4 behandlinger

 

Forebygge:

Ikke glem hals og bryst når du gjør din daglige hudpleie. Rens og smør hele veien ned til utringningen. Beskytt den tynne huden på halsen mot sol. Mange glemmer at huden her er minst like mye utsatt for elementene som ansiktet. Bruk solfaktor med SPF 30 hver dag hele året. Sov på ryggen. Legg vekk mobil og nettbrett og strekk halsen ved å se oppover – mange sitter alt for mye med hodet ned mot brystet. På hals og øvre del av bryst er forebygging helt essensielt da det er færre behandlingsmuligheter når rynkene blir kraftigere eller huden for slapp.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte halsen

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte halsen

 

Behandle:

Mildere laserbehandlinger som for eksempel Fraxel kan hjelpe på de mindre rynkene. Restylane Skinbooster/Vital er også meget godt egnet for de fine linjene på hals og øvre del av bryst. God daglig hudpleie med Retinol kan også være effektivt, men vær begynn gradvis og gjør det i samarbeid med en god klinikk da huden på halsen og bryst er tynnere og mer sensibel enn i ansiktet. Hudoverskudd kan ikke behandles med mildere lasere eller fillere, så er det mye løs hud, er kirurgi i form av f.eks. et halsløft en mulighet.

 

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Del innlegget

Konserveringsmiddel Methylisothiazolinone

MI-3

Typiske reaksjoner på stoffet, er kraftig eksem på hender og ansikt (kroppen), rødhet, blemmedannelse og kløe.

METHYLISOTHIAZOLINONE – MI/MIT

De siste årene har det vært et økt fokus på om konserveringsmiddelet parabener, som blir (ble) brukt i såpe og hår- og hudpleieprodukter, kan være hormonforstyrrende.

Etter oppmerksomheten rundt dette har mange av produsentene erstattet parabenene med et annet stoff, methylisothiazolinone (MI).

Nå er myndighetene bekymret: Det viser seg at det nye stoffet, MI, har negative helseeffekter. Det er ikke sikkert at MI som har erstattet parabener er bedre – kanskje tvert imot, mener Mattilsynet.

MI-

MI finnes i mange dagligvarer. Foto: Robert S.Eik

Sterkt allergifremkallende

MI er et konserveringsmiddel som nå finnes i en rekke produkter som brukes på huden: Sjampoer, håndsåper, dusjsåper, våtservietter og oppvaskmiddel. I enkelte tilfeller finnes stoffet også i deodoranter og vannbasert maling. Alle produktene finnes i norske butikker.

Haukeland sykehus får inn flere pasienter

Haukeland universitetssykehus er blant de norske sykehusene som er bekymret. De registrerer at stadig flere nordmenn får allergiske reaksjoner som følge av bruk produkter med MI. Etter testing blir pasientene diagnostisert med MI-allergi.

– Vi ser en økning i antall pasienter som får allergiske reaksjoner som følge av dette stoffet, sier overlege og hudspesialist ved Haukeland sykehus, Hilde Kristin Vindenes,

Hun forklarer at reaksjonene kan spre seg på hele kroppen.

– Vi ser reaksjonen hyppigst i form av eksem på hender og i ansiktet. Men også eksem på resten av kroppen dersom en bruker et produkt over større områder på huden.

MI-2

Ingredienser tidlig i innholdsfortegnelsen, er det mer av enn de som står sist. Foto: Berit B.Njarga

Les innholdsfortegnelsen

Som med de fleste ingredienser som har et problematisk potensiale, avhenger det av hvor mye som brukes. Som en generell regel, og spesielt hvis du har en sensitiv hud, ser du methylisothiaolinone i midten av en ingrediens liste for produkt som skal være på huden, bør det unngås.

METHYLISOTHIAZOLINONE

** Methylisothiazolinone (MI) er et konserveringsmiddel. Det er et kraftig, og kraftig allergifremkallende, biocid.

** MI har de to siste årene stadig oftere blitt brukt hud- og hårpleieprodukter, samt såpe og maling. Bruken av stoffet har blitt over fordoblet de siste årene.

** Ifølge Miljødirektoratet bør ikke MI brukes i produkter som skal påføres huden. Likevel er det mange produkter i norske butikkhyller som inneholder MI.

** Den siste tiden har EU og norske myndigheter registrert at det har eksplodert av antall forbrukere som får allergiske reaksjoner som følge av å ha brukt produkter med MI. De får senere konstatert MI-allergi. EU beskriver en dramatisk økning.

** Nå vurderer derfor EU å i enkelte produkter forby stoffet, eventuelt å faremerke det.

** Symptomer på allergi mot MI er rødhet, svie, stikkende fornemmelser, flassing eller skorpedannelse i huden. Verkende blemmer kan også forekomme.

Kilde: Haukeland Universitetssykehus, Mattilsynet, Wikipedia.

Les hele artikkelen her.

 

Del innlegget

Strobing – sett fokus på fordelene

Naturlig reflekterende med Strobing

Naturlig reflekterende med Strobing Foto: huffingtonpost.com

Er du en av de som har fått med deg den store contouring-trenden og synes det er litt mye å gjøre før du løper ut om morgenen? Fortvil ikke, den nye trenden Strobing kan være redningen.

Hva er Strobing?

Strobing er en metode for å fremheve dine beste trekk på en enkel, rask og mer naturlig måte. Tanken er å fremheve de områdene som naturlig fanger lyset. De vanligste områdene er kinnebena, neseryggen, øyenbrynsbenet og amorbuen. Noen legger det også på haken og vil du virkelig fremheve øynene dine tar du bittelitt i øyekroken. Strobing erstatter det som tidligere ble kalt highlighting – med det unntak at det ikke er målet å lage skygger, men heller få en naturlig glød i huden.

Strobing It’s kind of like contouring’s au naturale French cousin. (Marie Claire)

a7829182368b21bf87598d222edddb96

Enkel oppskrift på hvor du legger din illuminator Foto: pinterest.cm

Strobing på 1, 2, 3.

1. Ha en godt grunnlag.

Rens huden godt om morgenen og legg på ditt vanlige hudpleieregime. Akademikliniken elsker ZO Daily Power Defence for sin peptidteknologi, antiage-egenskaper og beskyttende antoxidanter og Akademikliniken egen Maximal Sense SPF 50. Målet er ikke at huden skal se fet ut, snarere naturlig reflekterende

2. Legg din vanlige make-up

Vi elsker ColoreScience produktene som gir et flott og naturlig resultat som i tillegg behandler og beskytter både problemhud og normal hud. Dersom du ikke benytter Make up til vanlig, kan du fortsatt benytte Strobing teknikken – pass bare på å benytte highlighter i en lett pulverform – unngå kremer og stifter.

3. Legg på ditt valgte Strobing – produkt. Her finnes det mange konsistenser etter smak og behag. Stifter, kremer og pudder. Legg på områdene som vist på bildet ovenfor og pass på å jevne ut overgangene med fingertuppene, en makeup-svamp eller en blenderkost. For en flott finish – avslutt med en fuktgivende spray. Vi anbefaler ColoreScience Hydrating Setting Mist eller Akademikliniken Pure Berry Toner Spray. Dette vil sørge for å holde sminken på plass, det gir et mer naturlig utseende og gir deilig fukt til huden.

Velg riktig Strobingfarge til din hudtone

ulike typer illuminators som kan benyttes til Strobing

ulike typer illuminators som kan benyttes til Strobing Foto: pinterest.com

Lyse hudtoner – en lys champagnefarge passer best for eksempel rms beauty living champagne illuminator

Lyse til medium hudtone – lyse rosa champagnetoner fremhever din naturlige glød, : IT cosmetics Hello light i fargen radiance

Oliven hudtone – lyse – gyldne fargetoner ser flott ut: Sun beam highlighter fra Benefit cosmetics

Mørkere hudtoner – benytt teracotta-toner for en flott glød

 

Del innlegget