Søkeresultat for “solfaktor”

Kollagenboost – klargjør huden for vinteren

30.10.2015

Nå anbefaler Akademikliniken behandlingen Kollagenboost – en god måte å klargjøre huden for vinteren på.

Kollagenboost med N-Lite

Kollagenboost med N-Lite

Hva er kollagenboost?

Kollagenboost er en flott behandling som forebygger fine linjer og rynker, fjerner døde hudceller, tilfører fukt og næringsstoffer og etterlater huden myk og fresh.

Hvordan gjennomføres en Kollagenboost?

Etter å ha renset huden, får du en lett peel og/eller en enzym-maske tilpasset din hudtype før du behandles med N-Lite laser. N-Lite laser stimulerer til økt kollagenproduksjon ved å varme opp blodkarene slik at de «lekker» signalstoffer til vevet om å starte produksjon av nytt kollagen for å reparere det kroppen oppfatter som en liten skade på blodkarene.

Etter gjennomført laserbehandling, smøres huden inn med antioxidanter eller peptider tilpasset din hudtype og du får en lett fuktmaske før det hele avsluttes med en god solfaktor. Akademikliniken benytter medisinske hudpleieprodukter fra ZO Skin Health, Jan Marini og fra Akademiklinikens egne serie.

Ulike produkter som kan være del av en kollgenboost-behandling

Ulike produkter som kan være del av en kollgenboost-behandling

Hva er kollagen?

Kollagen er en av de viktigste bestanddelene i menneskers bindevev og fremstår som lange fibre. Kollagenfibrene er motstandsdyktige mot strekk og sørger for at huden holder seg fast og fin ved å danne et fibernettverk i bindevevet som holder huden oppe. Dessverre slutter kroppen å produsere eget kollagen rundt slutten av puberteten. Man begynner da å tære på kroppens kollagenreserver. I huden brytes det meste av kollagen ned på grunn av soling, røyking og generell aldring. Når det blir mindre kollagen er det mindre bindevev som «holder huden oppe» og man begynner å se tegn til rynker. Ved ulike typer laserbehandlinger, peelinger og fillerbehandlinger kan kroppen stimuleres til å danne nytt kollagen ved å utnytte den samme prosessen som når huden danner skorper for å tilhele et skrubbsår eller et lite kutt. Hovedbestanddelen i skorper er nemlig kollagen.  I tillegg til kollagen er huden avhengig av å danne elastin – elastin er en annen type fibre som sørger for at huden spretter tilbake etter strekk.

foto: biothecareesthetica.com

Strukturen på- og mengden av kollagene fibre har innvirkning på rynkene

Foto: www.biothecareesthetica.co

 

Ut november har Akademikliniken tilbud på Kollagenboost. Vanligvis koster behandlingen 1900 kroner, ut November kan du få den for 1500 og da er rens, peel, fukt og solbeskyttelse inkludert i prisen. For finne ut mer om tilbudet kan du enten lese mer her, eller kontakte en av våre klinikker.

Akademiklinikens sykepleiere vil alltid gi deg gode anbefalinger på medisinske hudpleieprodukter som kan komplementere og øke effekten av din behandling.

 

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Blogg, Hud

Akademikliniken Pure Repair Night

19.10.2015

Akademikliniken Pure Repair Night er et effektivt A-vitaminserum som behandler tegn på for tidlig hudaldring.

Akademikliniken Pure Repair Night

Akademikliniken Pure Repair Night

Serumet inneholder A-vitamin i form av 1% Retinol. Retinol virker cellefornyende, øker kollagenproduksjonen, bedrer elastisiteten og reduserer pigmenter og solskader.

Retinolet i Pure Repair Night er mikroinnkapslet, det vil si at det frigjøres først når det masseres inn i huden. Kremen benyttes som en nattkrem etter rens. Ved behov kan man benytte en fuktgivende krem over.

Alle kraftigere Retinolprodukter krever en viss tilvenningsperiode. Rødme og flassing i ulike varianter er helt normalt. Man kan benytte produktet med gradvis tilvenning for å minske reaksjonene.

Du bør alltid benytte en dagkrem med solfaktor når du benytter produkter med Retinol. Ønsker du MakeUp med solfaktor er ColoreScience fantastiske produkter, godt egnet for problemhud.

Akademikliniken Day Maximal Sense SPF 50

Akademikliniken Day Maximal Sense SPF 50

Ønsker du en enda kraftigere Retinolkrem har finnes det gode alternativer i ZO Medical. Er du i tvil i forhold til hva som passer best for deg, eller trenger du en konsultasjon for å komme i gang. Ta kontakt med din nærmeste klinikk og be om en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Blogg, Medisinske kremer

Daily Power Defence fra ZO Skin Health

31.08.2015

Daily Power Defence fra ZO Skin Health gir akkurat det den sier. Daglig forsvar med det lille ekstra for huden din.

Daily Power Defence fra ZO Skin Health

Daily Power Defence fra ZO Skin Health

Daily Power Defence har litt av alt for huden din

  • Antioxidanter som beskytter mot frie radikaler – supert som ekstra beskyttelse
  • Anti-age peptider ; blant annet Matrixyl 3000- det siste innen anti-age teknologi
  • Retinol – stimulerer til cellefornyelse og kollagenproduksjon
  • Ceramide 6 – bygger opp hudens barrierefunksjon slik at den bedre tåler ytre påvirkning
  • Ultrasomer og Roxisomer – enzymer som igangsetter og øker hastigheten på DNA- reparasjon etter skade fra f.eks. overdreven soling.

Kremen har en lett og deilig silkemyk konsistens, og kommer i en lekker pumpeflaske som også gjør den svært renslig i bruk. Bruk den som første produkt på nyrenset hud. Kombinasjonen av Daily Power Defence og en solfaktor vil gi huden din den ultimate beskyttelse mot skader forårsaket av UV stråler og frie radikaler samtidig som det bygger opp huden din på cellenivå.

Hva er det ikke å like?

Kontakt gjerne en av våre klinikker for ytterligere informasjon.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Blogg, Medisinske kremer, ZO Skin Health/Medical - Obagi

Pure Berry Toner

24.08.2015

Har du vært en fan av Akademiklinikens Pure Berry Toner? Nå er den tilbake og den har fått et realt ansiktsløft. Den har nemlig fått ny forpakning, oppgraderte ingredienser og bedre duft.

Pure Berry Toner tips

Pure Berry Toner tips

Pure Berry Toner er et fuktgivende ansiktsvann proppfullt av antioksidanter fra blant annet Vitamin C, bringebær og granateple. Glukosamin, beta-glukan og aloe vera gir rikelig fuktighet mens huden styrkes og forbedres Peptider bidrar til å gi en oppstrammende og utjevnende effekt.

Brukes på renset hud for ekstra oppfriskning av huden før serum og solfaktor. Kommer nå som en hendig mist.

Pure Berry Toner kommer både i 200 ml og i en hendig 50 ml størrelse

Kontakt en av Akademiklinikens avdelinger for nærmere informasjon.

 

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Blogg, Medisinske kremer, Råd og tips

Hva forteller rynkene deg – 5

10.08.2015

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre? i dag er i kommet til siste del av i alt 5 ulike deler av ansiktet og hva rynker og linjer i dette område kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne omgang tar vi for oss rynker på hals.

Hals ansikt

Hvorfor:

Rynker på halsen kommer som oftest av at hudens elastisitet og spenst forsvinner med alderen, men kan også være en ekstra effekt av volumtap i ansiktet. Mindre volum i ansiktet, gir et hudoverskudd i nedre del av ansiktet og for noen også under haken og i øvre del av hals. Lengre ned på halsen, mot brystet, vil linjene også komme dersom man sover mye på siden og huden på brystet klemmes sammen.

Skinbooster før og etter

Skinbooster på hals og bryst før og etter 3 behandlinger

 

Når:

i slutten av 40 årene, litt avhengig av hvordan man har tatt vare på huden. «soverynker i nedre del hals og på/mellom brystene kommer tidligere for de som sover på siden, for noen allerede i 30 års alderen. Dersom man har store bryster, er det vanlig å få noe linjer i nedre del av hals, mot brystet tidligere da det gir mer press på huden.

bryst

Fraxel laser hals og bryst før og etter henholdsvis 3 og 4 behandlinger

 

Forebygge:

Ikke glem hals og bryst når du gjør din daglige hudpleie. Rens og smør hele veien ned til utringningen. Beskytt den tynne huden på halsen mot sol. Mange glemmer at huden her er minst like mye utsatt for elementene som ansiktet. Bruk solfaktor med SPF 30 hver dag hele året. Sov på ryggen. Legg vekk mobil og nettbrett og strekk halsen ved å se oppover – mange sitter alt for mye med hodet ned mot brystet. På hals og øvre del av bryst er forebygging helt essensielt da det er færre behandlingsmuligheter når rynkene blir kraftigere eller huden for slapp.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte halsen

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte halsen

 

Behandle:

Mildere laserbehandlinger som for eksempel Fraxel kan hjelpe på de mindre rynkene. Restylane Skinbooster/Vital er også meget godt egnet for de fine linjene på hals og øvre del av bryst. God daglig hudpleie med Retinol kan også være effektivt, men vær begynn gradvis og gjør det i samarbeid med en god klinikk da huden på halsen og bryst er tynnere og mer sensibel enn i ansiktet. Hudoverskudd kan ikke behandles med mildere lasere eller fillere, så er det mye løs hud, er kirurgi i form av f.eks. et halsløft en mulighet.

 

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Ansikt, Blogg, Botox Azzalure, Hud, Injeksjoner, Jan Marini, Medisinske kremer, Restylane, Vi svarer, ZO Skin Health/Medical - Obagi

Hva forteller rynkene deg 4

20.07.2015

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre?

i dag er i kommet til del 4 av i alt 5 ulike deler av ansiktet og hva rynker og linjer i dette område kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne omgang tar vi for oss rynker rundt munn og munnområde samt lepper

Hva forteller rynkene deg

Hva forteller rynkene deg

Hvorfor: Rynker rundt munnen er mest fremtredende hos de som har røkt mye og utsatt huden for mye sol. Overdreven soling kan ofte gi en tykk, læraktig og rynkete hud – spesielt i området rundt munnen. Ansiktsmimikken spiller også en del inn, da også muskelen rundt munnen er en ringmuskel som trekker seg sammen, noe som blant annet gjør oss i stand til å plystre.  Rynker på selve leppen kan være både på grunn av volumtap og dehydrering. En tørr leppe vil ofte se mer rynkete ut. Hos eldre mennesker er ofte dype linjer rundt munnen et problem ved påføring av leppestift da fargen «blør» ut rundt munnen og opp på overleppen. Mange opplever også rynker og linjer under munnen og i munnvikene. Noen føler de ser litt sure ut, dette kan være fordi de har stramme muskler i nedre del av kjeven som trekker huden nedover, men det kan også komme av volumtap i øvre del av ansiktet.

Når: De som røyker, kan få linjer rundt munnen ganske tidlig, allerede i 30 års alderen. Ut over dette er det mer vanlig at slike linjer oppstår i slutten av 40 årene og oppover.

Forebygging: Unngå røyk og overdreven soling. Bruk en lipgloss eller leppekrem med solfaktor, gjerne hele året. Ta vare på huden rundt munnen på samme måte som i resten av ansiktet med medisinske hudpleieprodukter. Rens, bruk antioxidanter, A-vitamin og solfaktor hele året. Drikk vann.

rp_JuleVIP.jpg

ZO liprebuild leppekrem og Lip Shine med solfaktor

 

Behandling: Først og fremst er det viktig å begynne tidlig. Kraftige rynker på overleppen kan være noe av det vanskeligste å gjøre noe med. Fillere, som Restylane, egner seg godt dersom linjene ikke er for kraftige. Filler kan brukes rundt hele munnen, for å hindre sure munnviker og i de dype linjene fra nesen og ned. Botulinumtoxin kan også benyttes i overleppen for å få øvre del av muskelen til å slappe av. Vær oppmerksom på at dette ikke er egnet for de som spiller blåseinstrumenter som f. eks. trompet, eller på annen måte er avhengige av å kunne snurpe sammen leppen. Botulinumtoxin kan også brukes for å få musklene som trekker munnvikene nedover til å slippe litt dersom det er de som forårsaker munnviker som peker nedover.  Er rynkene blitt kraftigere kan man bruke for eksempel A-vitaminsyre som en kur, man kan også benytte kraftigere typer laser, for eksempel fraksjonell CO2 laser. Fraksjonelle lasere (Fraxel) er mildere mot huden og minsker faren for uønskede bivirkninger.  Selve leppen er meget godt egnet for behandling med filler. Restylane kan legges både i selve leppekanten for å strekke ut linjer og rynker og gi mer definisjon og det kan brukes for å gi tilbake tapt volum. Mange i den litt eldre garde er redde for å få for mye volum i leppene, her er det viktig med moderasjon, men litt volum gir flott effekt.

Lengden på overleppen, altså avstanden fra nesen og ned til selve leppen virker ofte lengre med alderen. Denne endringen får også ofte den røde delen av leppen til å vende innover slik at mange føler leppen blir litt usynlig. I slike tilfeller kan man gjøre et leppeløft. En god leppekrem med A-vitamin kan hjelpe godt på den tynne huden på selve leppen.

Rest-lepper

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Ansikt, Blogg, Botox Azzalure, Hud, Injeksjoner, Jan Marini, Medisinske kremer, Råd og tips, Restylane, Vi svarer, ZO Skin Health/Medical - Obagi

Moldejazz

14.07.2015

 

Nils Petter Molvær med artistene Sly og Robbie Foto: moldejazz.no

Nils Petter Molvær med artistene Sly og Robbie
Foto: moldejazz.no

Moldejazz

Moldejazz  arrangeres i år fra 11. til 18. juli. Arrangementet ble etablert i 1961 og har vært arrangert hvert år siden den gang. Kunnskapsminister Torbjørn Røe Isaksen åpner årets Moldejazz som er det 55. i rekken. Ulike konserter og arrangementer vil holdes rundt om i byen fra Alexandraparken til Romsdalsmuseet gjennom alle dagene. Fult program kan du finne her.

Blant høydepunktene i år kan nevnes Sly & Robbie meet Molvær og Robert Plant and the sensasional Space shifters. Av yngre artister kan Veronica Maggio og Daniel Herskedal.

Daniel Herskedal - en av de mest spennende tubaister i dag Foto: moldejazz.no

Daniel Herskedal – en av de mest spennende tubaister i dag
Foto: moldejazz.no

Grønn mat til blå toner

Moldejazz sitt mangeårige prosjekt «Grønn mat til blå toner» videreføres også i år gjennom restaurantsamarbeidet med flere aktører. Det er tilknyttet en rekke underleverandører av økologiske og kortreiste produkter. Valget stammer fra et ønske om å formidle en forståelse av helhet i forholdet mellom menneske og natur. Ved å velge økologisk mat får de produkter som ikke bare smaker godt, men som også gjør godt. For Moldejazz hører kvalitetsmusikk og økologisk mat naturlig sammen.

foto: moldejazz.no

foto: moldejazz.no

BarnaZmoldejazz

Fra 15. til 18. juli går også BarnaZmoldejazz – et arrangement i arrangementet myntet på barn. BarnaZmoldejazz har vært veldig populært og ønsker å vise at de setter fokus på barn som publikum. I år settes blant annet forestillingen Mandarinsaft – i verdens hemmelige hage opp.

Foto: moldejazz.no

Foto: moldejazz.no

Husk solfaktor på alle utekonserter i år. Får du ikke med deg denne festivalen har vi en full festivaloversikt for sommeren til deg.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Aktiv hverdag, Blogg, Kunst og Kultur, Medisinske kremer

Akademikliniken Peeling

02.07.2015

Trenger huden din en piff for å få friskere farge, mindre døde hudceller, økt sirkulasjon eller mindre kviser og urenheter? Da kan Akademikliniken Peeling være noe for deg.

Behandling med AK Peel

Behandling med AK Peel

Akademikliniken har 3 ulike peelinger, 2 som gjøres i klinikk og 1 du kan gjøre hjemme.

Akademikliniken Pure Mandelic Peeling

Mandelic peel er en mild klinikkpeel som består av mandelsyre og salisylsyre i tillegg til fuktgivende og beroligende stoffer.

De aktive fruksyrene løser effektivt opp det ytterste  cellelaget i huden og samtidig bryter ned de helt overfladiske pigmentene. Er antibakteriell og fettløsende. Gir huden en helt ny glød og tone. Takket være en antibakteriell og fettløsende effekt er mandelic Peel også meget godt egnet for problemhud som f.eks acne. Man kan få minsket fine linjer og rynker ved gjentatte behandlinger. Behandlingen kombineres med rens og fuktmaske og gjøres av sykepleier på alle våre klinikker.

Passer for
  • Hud som har mistet gløden og er grå og gusten
  • Fet hud og problemhud, voksen acne
  • Solskadet hud med postinflammatorisk hyperpigmentering.
Mandler er en viktig ingrediens i mandelic Peel. Foto: superdamebloggen.no

Mandler er en viktig ingrediens i mandelic Peel.
Foto: superdamebloggen.no

Pure Akademikliniken Peeling

Pure Akademikliniken Peel er en effektiv overflatepeel  som består av glykolsyre, melkesyre og salisylsyre samt fuktbindende ingredienser.  Peelen kombineres med ananas og papyaenzymer som gjør prosessen enda mer effektiv. Peelen eksfolierer huden ved å fjerne døde hudceller. Den regulerer talgproduksjon og reduserer porer.  Den øker også sirkulasjonen og kollagensyntesen. Resultatet er glattere, sunnere hud. Siden det er en svak peel etterlater den kun en svak rødme i huden, noe som gjør at den kan anvendes som en såkalt «lunchpeel». Etter noen timer trer en fin glød frem. Mengden av alfa og betahydroxy-syrer er godt balansert for å oppnå den rette konsentrasjonen. Behandlingen kombineres med rens og fuktmaske og gjøres av sykepleier på alle våre klinikker.

Passer for
  • Tørr og fuktfattig hud
  • Hud som trenger å få tilbake vitaliteten
  • Hud med ujenv pigmentering og solskader
  • Hud med acnearr
  • Hud som har mistet gløden.
Pure Ak peel

Utstyr funnet frem før en Akademikliniken Peel

 

Akademikliniken Pure Triple Peeling

Ønsker du en mildere peeling som du kan gjøre hjemme er Akademikliniken Pure Triple Peel et godt alternativ for deg. Den kalles Triple Peel fordi den peeler både med

  1. Enzymer i form av papaya og granateple
  2. Kjemisk  i form av glykolsyre, melkesyre og salisylsyre
  3. Mekanisk i form av riskli som varsomt skrubber huden

Pure Triple Peel exfolierer og øker cellefornyelsen samtidig som den gir en bedre struktur og en deilig ren følelse. Peelingen kan både brukes som en peelingmaske og en ren skrubb.

Akademikliniken Pure Triple Peel

Akademikliniken Pure Triple Peel

Dersom du har spørsmål eller ønsker å gjøre en slik behandling må du gjerne kontakte en av våre klinikker.

Husk alltid å benytte solfaktor i etterkant av en peeling.

Pasienten har gjort 5 x Mandelic Peel. Først 3 hver annen uke, så 2 med en måneds mellomrom.

Pasienten har gjort 5 x Mandelic Peel. Først 3 hver annen uke, så 2 med en måneds mellomrom.

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Ansikt, Blogg, Hud, Jan Marini, Medisinske kremer, Peel, ZO Skin Health/Medical - Obagi

Akademiklinikens åpningstider i ferien

30.06.2015

Fellesferien er her og vi har laget en liten oversikt over Akademiklinikens åpningstider i ferien for de ulike avdelingene.

Resepsjon Ullevål

Resepsjonen på Ullevål

 

Akademikliniken Oslo – Kirurgisk avdeling Ullevål.

Sykehuset holder helt stengt uke 29, 30 og 31. Øvrige uker er det åpent mellom 0800 og 1600 med telefontid fra 0900 til 1530. Du kan booke timer på web hele sommeren for timer i august.

Har du gjennomført operasjon hos oss skal du ha fått utdelt telefonnummer til din kirurg som du kan kontakte dersom det skulle være noe viktig. For ikke kirurgiske henvendelser, injeksjonsbehandling, laserbehandling og annet henviser vi til avdelingen på Smestad.

Husk å fukte huden i sommer

Husk å fukte huden i sommer

 

Akademikliniken Oslo – avdeling Smestad

Smestad har åpent fra 0900-1600, mandag til fredag hele sommeren med unntak av fredag 17. juli. Klinikken har telefontid i samme tidsrom. Det er kveldsåpent etter behov. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Bergen

Bergen har åpent fra 0900 til 1600, mandag til fredag hele sommeren. Kveldsåpent etter behov mandag til fredag. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Stavanger

Stavanger har åpent fra 0900 til 1600. Telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Trondheim

Trondheim har åpent fra 0900 til 1600. Telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale mandager og torsdager. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Tønsberg

Tønsberg har åpent fra 0900 til 1600. telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale. Du kan booke timer på web hele sommeren.

 

Akademikliniken ønsker alle sine kunder en riktig god sommer.

Husk å tilføre fukt og solbeskyttelse så holder fargen lengre!

Strekk godt ut, husk å pakke ferieapotek,  legg vekk mobilen, ta deg en sjokolade  eller kanskje en smoothie og bare nyt ferien.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Aktiv hverdag, Blogg, Jan Marini, Medisinske kremer, Vi svarer, ZO Skin Health/Medical - Obagi

Ferieapoteket

25.06.2015
Ordentlig reiseapotek foto: reisevarehuset

Ordentlig reiseapotek
foto: reisevarehuset

Fellesferien nærmer seg med stormskritt og det kan være lurt å ha ferieapoteket på plass. Akademikliniken har laget 2 ulike forslag til ferieapotek – både for byferie og sydenferie.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Solbeskyttelse i ferieapoteket

Uansett hvor du skal i ferien er solbeskyttelse så viktig at vi tar det som et eget punkt. Det aller viktigste å ha med seg i ferieapoteket er god solbeskyttelse som ikke har gått ut på dato. Det er ikke lurt å bruke solkrem for kroppen i ansiktet – vi anbefaler derfor at du tar med ansiktssolkremen hjemmefra. Ta på solbeskyttelse minst 30 minutter før du går ut i solen, husk sensitive steder som ører, lepper, knehaser, vrist etc., og smør på nytt hver 2-3 time hele dagen dersom du oppholder deg i solen. Husk også å smøre på nytt dersom du har badet. Smør barna godt – visste du at over 80% av solskadene vi får kommer før fylte 18 år og at det tar 20-30 år før de kommer til syne i form av pigmentflekker, rynker og keratoser. Bruk solhatt og hold deg i skyggen midt på dagen når UV-strålingen er på sitt kraftigste og beskytt de minste barna med klær i tillegg til solkrem. For de aller minste finnes det egne badeklær som beskytter mot UV stråler. Eksempler kan du se på hjemmesidene til Barn i Solen.  Bruk solbriller så beskytter du både øynene og hindrer myserynker.

tropical sea

Ferieapotek for solferie – et must Foto: TV2.no

Ferieapoteket for sydenferien

Sydenferien kan by på utfordringer i form av uvant bakterieflora, kraftigere UV stråling og ukjente dyr og insekter. På de fleste turiststeder vil du finne apoteker som kan hjelpe deg, men enkelte ting kan være vanskelig å få tak i og språkforskjeller kan være en kilde til misforståelser.

For å unngå feriemage:
  • Hånddesinfeksjon og vaskeservietter før alle måltider
  • Melkesyretabletter kan benyttes forebyggende fra 3 dager før avreise og gjennom hele ferien. Hjelper å holde bakteriefloraen riktig. Yoghurt og andre melkeprodukter med probiotika og melkesyrebakterier er også en god løsning.
  • Kulltabletter kan hjelpe når uhellet alt har skjedd
For å håndtere mygg og andre kryp
  • Myggmidler så du får være i fred mest mulig
  • Myggstift eller Eurax for å dempe kløende stikk når uhellet er ute
  • Aloe Vera eller Lidocain for å lindre dersom du skulle bli brent av maneter. Husk først å skylle med store mengde saltvann.
For andre reiseutfordringer
  • Sårpleieproduker som sårvask, plaster og gnagsårplaster
  • Reisestrømper for å forebygge hevelse og blodpropp under reise
  • Reisesyketabletter eller reisesykearmbånd
  • Ørepropper
  • Smertestillende og febernedsettende medisiner
Dersom du bruker faste medisiner

Ved reise til land som deltar i Schengen-samarbeidet bør du for enkelte medisiner ha med deg en Schengen-attest. Dette gjelder narkotikaklassifiserte medisiner som visse sovemidler, beroligende og sterke smertestillene. Attesten kan skrives ut på apotek, og er gyldig for 30 dagers reise. Medisinene bør du oppbevare i håndbagasjen i originalemballasjen med apotekets etikett

Reiseapotek for storbyferie Foto: storbyfan.dk

Reiseapotek for storbyferie
Foto: storbyfan.dk

Ferieapoteket for byferie

Storbyferie kan by på utfordringer når man skal rekke alle severdighetene på kort tid. Dehydrering, hodepine og gnagsår kan være blant de vanligste «bivirkningene» av lange dager blant mye mennesker. Som ved solferier bør du selvsagt også her tenke på solbeskyttelse, bakterieflora og hva du bør gjøre dersom du går på faste medisiner.

For å unngå gnagsår
  • gnagsårplaster, gangsårstift og/eller gnagsårsokk
  • ha gjerne med et par ekstra plaster dersom du skal gå hele dagen og sørg for å ha med f.eks flipflop som avlastning dersom uhellet er ute
For å unngå hodepine
  • Hodepinetabletter dersom det blir for ille
  • ørepropper dersom du skal bo sentralt – storbyer sover sjelden.
  • Vannflaske – det er viktig å holde seg hydrert
  • Ta pauser, slapp av og nyt livet så skuldrene senker seg.
 Ellers
  • Hånddesinfeksjon er alltid lurt å ha med
  • plaster
  • en liten energibar eller lignende i tilfelle blodsukkeret blir lavt og det er lenge til lunsj

Lykke til, og ha en strålende ferie

Våre klinikker har åpent hele sommeren. Sykehuset har vi stengt noen uker i juli –  Akademikliniken

Reiseapotek Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Reiseapotek
Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Del innlegget

Kommentarer:0 Postet av: Kategorier: Akademikliniken, Blogg, Hud, Jan Marini, Medisinske kremer, Råd og tips, ZO Skin Health/Medical - Obagi
Older Entries
Newer Entries