Alle poster i ZO Skin Health/Medical – Obagi

Månedens produkt – rens

«Du polerer ikke en skitten bil»

Overført til hud; du påfører ikke krem eller serum på huden, før den har blitt rengjort.

Rens-og-krem

En ren hud, er en sunn hud.

I løpet av dagen, utsettes huden for ekstemt mye: UV stråler, pc skjermer, støv og forurensing, samt hender som har vært både her og der.

Det er viktig at huden renses daglig før videre hudpleie påføres. Dermed er den klar for neste dag uten at den får utbrudd av kviser, eller blir tørr, rød og irritabel.

Rens

Hudens barriere-funksjon opprettholdes ved riktig pleie. Foto: Justaboutskin

På en skitten hud, vil ikke dyre kremer gi deg optimal effekt. Dette fordi de må jobbe seg gjennom skit og talg som har samlet seg på huden før de kommer ned til det nivået hvor de aktive stoffene kan frigjøres. På veien ned dit, mister de mye av den effekten.

RENS:

Hovedoppgaven for renseprodukter er å fjerne skit og talg som har festet seg på huden, samtidig som den gjøres klar for produktene som legges på etterpå.

Det finnes mange typer rens. Noen renseprodukter bruker du sammen med ansiktsvann/toner, mens andre ikke behøver toner.

Det viktigste er å finne et produkt som passer din hudtype.

Akademikliniken:

Rens-AK

Pure Radiance Cleanser og Pure Berry Toner. Foto: Akademikliniken

Pure Radiance Cleanser og Pure Berry Toner

En av de viktigste og mest grunnleggende trinn for optimal hudpleie rutine er rens. Akademikliniken har valgt å utvikle milde rengjøringer og tonere med fokus på ekstra hudpleie og barriere forsterkende ingredienser. Dette er for å være i stand til å tilby en effektiv og sikker rengjøring rutine, som også tilfører glød, fuktighet og ekstra vitaminer.

Pure Radiance Cleanser

Pure Radiance Cleanser er en såpefri gel som skånsomt renser, og effektivt fjerner, alle spor av urenheter og makeup.

Lett rens med fruktekstrakter
Lett eksfolierende og gir glød. Passer alle hudtyper, bortsett fra de aller tørreste

De botaniske ekstraktene av eple, grapefrukt og aprikos lindrer huden, og har en naturlig rengjørende effekt. Pure Radiance Cleanser fjerner effektivt overskuddstalg fra hudoverflaten uten å forstyrre hudens fuktighetsbarriere. Hudens utstråling forbedres, og fuktighetsbalanse opprettholdes.

Bruksanvisning:

En pumpe morgen og kveld. Fukt fingrene, og massèr med rolige sirkulære bevegelser. Skyll deretter av. Avslutt med Pure Berry Toner.

Pure Berry Toner

Pure Berry Toner inneholder ekstrakter av tranebær, bringebær og multe som tilfører fuktighet og beskytter huden mot dehydrering. Passer alle hudtyper som trenger fuktighet.

En høy konsentrasjon av antioksidanter beskytter huden og hindrer kollagen og elastin fra å bryte ned for tidlig. Pure Berry Toner frisker opp, og har en duft av friske frukter .

Bruksanvisning:
Fukt en bomullsdott, og stryk over ansikt og hals. Brukes rett etter rengjøring, eller for en rask oppfriskning i løpet av dagen.

Vær oppmerksom ved bruk av cleanser og toner:

Unngå kontakt med øynene
Kun for utvortes bruk

Jan Marini:

Rens-JM

Bioglycolic Face Cleanser og Age Intervention Gentle Cleanser. Foto: Jan Marini

Bioglycolic Facial Cleanser og Age Intervention Gentle Cleanser.

Bortsett fra retinoider, er glykolsyre den eneste andre ingrediens som har vist seg å stimulere kollagen og stramme porene . I tillegg fjerner glykolsyre grove, døde hudceller for å gi huden et glattere utseende

Bioglycolic Face Cleanser er en ikke-irriterende krem-base rens.

Renser både overfalten og dypere ned i porene, uten irritasjon.

Huden vil umiddelbart virke mykere og gjennomfuktet, og eliminerer behovet for en påfølgende toner/ansiktsvann.
Forbedrer fordelene med alle andre hudpleieprodukter
Utmerket rens for alle hudtyper.

Brukes i morgen og kveld. Massèr en erte størrelse på tørr hud. Fjern med en ren, fuktig og oppvridd vaskeklut. Skyll over med litt vann. Tørk. Skal ikke brukes som øye make-up fjerner.

Age Intervention Gentle Cleanser en mild, ikke-irriterende formel ideell for sensitiv hud, inkludert øyepartiet. Bra som en etterbehandlings rens. Denne milde formelen vil ikke tørke ut huden, og er flott som en tilleggs rens ved hyppig vask ( etter trening etc.). Den kremen er også en effektiv øye makeup remover.

Lett, ikke-irriterende
God ved flere gangers bruk på sart hud
Utmerket for svært følsom etter prosedyren hud
Fjerne øyesminke skånsomt
Paraben-fri

Bruk morgen og kveld. Massèr en krone-størrelse mengde på våt eller tørr hud. Fukt fingrene for å skumme opp. Fjernes med en ren, våt og oppvridd vaskeklut. Skvett litt vann i ansiktet, og tørk forsiktig.

ZO Skin Medical, Obagi:

Rens-ZO

ZO Medical Oilacleanse, ZO Skin Health Get Skin Ready Kit. Foto: ZO Skin Health

ZO Skin Health Get Skin Ready Kit (GSR)

Dr. Obagi regner solen som hudens fiende nr.1 og talg som fiende nr.2. Et av hans heteste tips for god hudhelse, er noe så enkelt som vask, skrubb og talgkontroll. Dette er selve fundamentet for en sunn og velfungerende hud.

TRINN 1 VASK
Vask huden med ZO Offects Exfoliating Cleanser/OilaCleanse/Foamacleanse. En mild oljefri rens som fjerner smuss og urenheter. Små mikroperler fjerner døde hudceller og overskuddstalg. Salisylsyre bidrar til å åpne tilstoppede porer og virker betennelsesdempende. I tillegg er den tilsatt beroligende ingredienser og antioksidanter. Vask i minst 2 minutter.

TRINN 2 SKRUBB
Benytt ZO Offects Exfoliating Polish gjerne hver dag. Denne skrubben har magnesiumkrystaller som skånsomt fjerner døde hudceller og talg. A, C og E vitamin er tilsatt for å bekjempe frie radikaler. Ved å eksfoliere øker hudens mikrosirkulasjon, huden får en fin glød og selve hudstrukturen forbedres.

TRINN 3 TALGKONTROLL
ZO Offects Te-Pads inneholder 2% salisylsyre som effektivt fjerner talg og virker bakteriehemmende. I tillegg inneholder den virksomme antioksidanter og beroligende ingredienser. Brukes både morgen og kveld.

ZO Medical OilaCleanse

Rens til normal til fet hud

En forfriskende gel som skånsomt fjerner urenheter, overflødig olje og make-up. Fremmer eksfoliering, og forhindrer tilstoppede porer som kan føre til akne.

Bruksanvisning:
Påfør en liten mengde med fuktede hendene. Skum opp til de terapeutiske perlene er smeltet, ca 40-60 sekunder. Skyll grundig med kaldt vann. Bruk morgen og kveld.

Ingredienser:
Mikro-perler: exfolierer døde hudceller
Innkapslet Vitamin E: Antioksidant
Salisylsyre: Fremmer kjemisk peeling for å holde porene rene
Lipopeptidmyristoyl Pentapeptide-8: Stimulerer kollagenproduksjonen
Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Olje og Spiraea ulmaria (Mjødurt) ekstrakt: Antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper

Del innlegget

Akademiklinikens åpningstider i ferien

Fellesferien er her og vi har laget en liten oversikt over Akademiklinikens åpningstider i ferien for de ulike avdelingene.

Resepsjon Ullevål

Resepsjonen på Ullevål

 

Akademikliniken Oslo – Kirurgisk avdeling Ullevål.

Sykehuset holder helt stengt uke 29, 30 og 31. Øvrige uker er det åpent mellom 0800 og 1600 med telefontid fra 0900 til 1530. Du kan booke timer på web hele sommeren for timer i august.

Har du gjennomført operasjon hos oss skal du ha fått utdelt telefonnummer til din kirurg som du kan kontakte dersom det skulle være noe viktig. For ikke kirurgiske henvendelser, injeksjonsbehandling, laserbehandling og annet henviser vi til avdelingen på Smestad.

Husk å fukte huden i sommer

Husk å fukte huden i sommer

 

Akademikliniken Oslo – avdeling Smestad

Smestad har åpent fra 0900-1600, mandag til fredag hele sommeren med unntak av fredag 17. juli. Klinikken har telefontid i samme tidsrom. Det er kveldsåpent etter behov. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Bergen

Bergen har åpent fra 0900 til 1600, mandag til fredag hele sommeren. Kveldsåpent etter behov mandag til fredag. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Stavanger

Stavanger har åpent fra 0900 til 1600. Telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Trondheim

Trondheim har åpent fra 0900 til 1600. Telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale mandager og torsdager. Du kan booke timer på web hele sommeren.

Akademikliniken Tønsberg

Tønsberg har åpent fra 0900 til 1600. telefontid i samme tidsrom. Kveldsåpent etter avtale. Du kan booke timer på web hele sommeren.

 

Akademikliniken ønsker alle sine kunder en riktig god sommer.

Husk å tilføre fukt og solbeskyttelse så holder fargen lengre!

Strekk godt ut, husk å pakke ferieapotek,  legg vekk mobilen, ta deg en sjokolade  eller kanskje en smoothie og bare nyt ferien.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Del innlegget

Ferieapoteket

Ordentlig reiseapotek  foto: reisevarehuset

Ordentlig reiseapotek
foto: reisevarehuset

Fellesferien nærmer seg med stormskritt og det kan være lurt å ha ferieapoteket på plass. Akademikliniken har laget 2 ulike forslag til ferieapotek – både for byferie og sydenferie.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Solbeskyttelse i ferieapoteket

Uansett hvor du skal i ferien er solbeskyttelse så viktig at vi tar det som et eget punkt. Det aller viktigste å ha med seg i ferieapoteket er god solbeskyttelse som ikke har gått ut på dato. Det er ikke lurt å bruke solkrem for kroppen i ansiktet – vi anbefaler derfor at du tar med ansiktssolkremen hjemmefra. Ta på solbeskyttelse minst 30 minutter før du går ut i solen, husk sensitive steder som ører, lepper, knehaser, vrist etc., og smør på nytt hver 2-3 time hele dagen dersom du oppholder deg i solen. Husk også å smøre på nytt dersom du har badet. Smør barna godt – visste du at over 80% av solskadene vi får kommer før fylte 18 år og at det tar 20-30 år før de kommer til syne i form av pigmentflekker, rynker og keratoser. Bruk solhatt og hold deg i skyggen midt på dagen når UV-strålingen er på sitt kraftigste og beskytt de minste barna med klær i tillegg til solkrem. For de aller minste finnes det egne badeklær som beskytter mot UV stråler. Eksempler kan du se på hjemmesidene til Barn i Solen.  Bruk solbriller så beskytter du både øynene og hindrer myserynker.

tropical sea

Ferieapotek for solferie – et must Foto: TV2.no

Ferieapoteket for sydenferien

Sydenferien kan by på utfordringer i form av uvant bakterieflora, kraftigere UV stråling og ukjente dyr og insekter. På de fleste turiststeder vil du finne apoteker som kan hjelpe deg, men enkelte ting kan være vanskelig å få tak i og språkforskjeller kan være en kilde til misforståelser.

For å unngå feriemage:
  • Hånddesinfeksjon og vaskeservietter før alle måltider
  • Melkesyretabletter kan benyttes forebyggende fra 3 dager før avreise og gjennom hele ferien. Hjelper å holde bakteriefloraen riktig. Yoghurt og andre melkeprodukter med probiotika og melkesyrebakterier er også en god løsning.
  • Kulltabletter kan hjelpe når uhellet alt har skjedd
For å håndtere mygg og andre kryp
  • Myggmidler så du får være i fred mest mulig
  • Myggstift eller Eurax for å dempe kløende stikk når uhellet er ute
  • Aloe Vera eller Lidocain for å lindre dersom du skulle bli brent av maneter. Husk først å skylle med store mengde saltvann.
For andre reiseutfordringer
  • Sårpleieproduker som sårvask, plaster og gnagsårplaster
  • Reisestrømper for å forebygge hevelse og blodpropp under reise
  • Reisesyketabletter eller reisesykearmbånd
  • Ørepropper
  • Smertestillende og febernedsettende medisiner
Dersom du bruker faste medisiner

Ved reise til land som deltar i Schengen-samarbeidet bør du for enkelte medisiner ha med deg en Schengen-attest. Dette gjelder narkotikaklassifiserte medisiner som visse sovemidler, beroligende og sterke smertestillene. Attesten kan skrives ut på apotek, og er gyldig for 30 dagers reise. Medisinene bør du oppbevare i håndbagasjen i originalemballasjen med apotekets etikett

Reiseapotek for storbyferie Foto: storbyfan.dk

Reiseapotek for storbyferie
Foto: storbyfan.dk

Ferieapoteket for byferie

Storbyferie kan by på utfordringer når man skal rekke alle severdighetene på kort tid. Dehydrering, hodepine og gnagsår kan være blant de vanligste «bivirkningene» av lange dager blant mye mennesker. Som ved solferier bør du selvsagt også her tenke på solbeskyttelse, bakterieflora og hva du bør gjøre dersom du går på faste medisiner.

For å unngå gnagsår
  • gnagsårplaster, gangsårstift og/eller gnagsårsokk
  • ha gjerne med et par ekstra plaster dersom du skal gå hele dagen og sørg for å ha med f.eks flipflop som avlastning dersom uhellet er ute
For å unngå hodepine
  • Hodepinetabletter dersom det blir for ille
  • ørepropper dersom du skal bo sentralt – storbyer sover sjelden.
  • Vannflaske – det er viktig å holde seg hydrert
  • Ta pauser, slapp av og nyt livet så skuldrene senker seg.
 Ellers
  • Hånddesinfeksjon er alltid lurt å ha med
  • plaster
  • en liten energibar eller lignende i tilfelle blodsukkeret blir lavt og det er lenge til lunsj

Lykke til, og ha en strålende ferie

Våre klinikker har åpent hele sommeren. Sykehuset har vi stengt noen uker i juli –  Akademikliniken

Reiseapotek  Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Reiseapotek
Foto: beckbackbackpack.blogspot.no

Del innlegget

HydraFacial

HF-II

HYDRAFACIAL

Den mest avanserte og effektive ansiktsbehandling som gir umiddelbare resultater.
HydraFacial er det nyeste innen non-laser skin-resurfacing systemer. Den tilbyr en spesialtilpasset behandling, slik at alle hudtyper kan oppnå en optimale tilstand. Dette gjøres ved å forbedre fine linjer, rynker, tilstoppede, og store porer, fet hud, hyperpigmentering og brune flekker.

HF-før-og-etter-III

HydraFacial behandling. Før og etterbilder, 4 behandlinger. Foto: Hydrafacial.com

HydraFacial er en medisinsk gradert behandling, og den eneste hydra-dermabrasion behandling som renser, detoxer, eksfolierer, trekker ut og fukter – alt på en gang.

Ved å benytte Vortex-Fusion teknologi, er en HydraFacial behandling både en fysisk og kjemisk peeling prosess som trekker ut talg og tilstoppinger, samtidig som den tilfører spesifikke emner for å forbedre utseendet på huden.

HFF

HydraFacial’s patenterte teknologi, tar non-ablativ ansiktsforyngelse til et helt nytt nivå. Med fire enkle trinn og valgfri tilleggs behandlinger, jobber HydraFacial med å gjenopprette huden til en ungdommelig, sunn tilstand.
Trinn 1: Rensing og Eksfoliering Med Activ- 4 ™, som er en kombinasjon av melkesyre og glucosamine, myker det opp huden og renser den, slik at den etterlates ren og klar for de andre trinnene i behandlingen.
Trinn 2: Acid Peel, Den potente GlySal løsningen i kombinasjon med Vortex-Fusion, teknologien, er uovertruffen ved dyp rensing og peeling av huden.
Trinn 3: Vortex-Extraction ™ I dette trinnet benyttes Beta-HD ™ for å myke opp talg og urenheter. Her trekker man ut talg og slagstoffer ved bruk av et skånsomt sug istedenfor manuell klemming.
Trinn 4: Vortex-Fusion. Det siste trinnet er utviklet for å avgifte/detoxe og beskytte huden mot frie radikaler, og inneholder «super-serum» Antiox-6 ™ som fyller på hudens naturlige elastisitet og fuktighet. Denne kraftige formelen kombinerer hyaluronsyre, som er veldig fuktighetsgivende,  med avgiftende antioksidanter som vitamin A, E, hvit te ekstrakt, hestekastanje ekstrakt og rosmarinekstrakt

HF-før-og-etter-IV

HydraFacial, før og etter, 5 behandlinger. Foto: hydrafacial.com

EKSTRA: Spesial behandling for fine linjer og rynker (valgfritt)
DermaBuilder ™ er utviklet for å jevne ut fine linjer og rynker, forbedre hudens elastisitet, og bidra til jevn hudtone og tekstur.

HF-frisk-hud

Når du får bort døde hudceller og talg, gir det en hud som reflekterer lyset bedre. Den ser sunnere ut og får en frisk glød.

Les mer om sommerens tilbud på HydraFacial, og om hva bloggeren Emilie Tømmerberg skriver i Costume om behandlingen hun fikk utført hos oss.

Del innlegget

Hva forteller rynkene deg?

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre?

I april begynte vi å ta for oss de ulike delene av ansiktet og hva rynker og linjer i de ulike områdene kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne omgang tar vi for oss rynker i mellomansiktet – altså kinn, kjeve og kinnben.

Hva forteller rynkene deg

Hva forteller rynkene deg

Hvorfor: Volumtap i ansiktet er den største årsaken til linjer og furer i kinn og mellomansikt. I ung alder vil ansiktet ofte ha en trekantet fasong med haken som den nedre, spisse, vinkelen i ansiktet og kinnbena de øvre kantene. De fleste har også mer fyldige eplekinn. Huden har til vanlig et godt underlag av skjelett, muskler og fettputer over som holder huden over stram og fin.

Etter hvert som man blir eldre, mister man en del volum og muskelmasse i midtre del av ansiktet, huden har ikke lengre noe som holder den stram og trekanten speilvendes slik at pannen blir det øvre, spisse, punktet og kjeven og kinnene blir de nedre kantene. (se vedlagte illustrasjon) Dersom man mister mye vekt på grunn av sykdom eller kraftig slanking vil man oppleve det samme. Kombinert med dårlig hudkvalitet på grunn av alder, soling, røyk og dårlig hudpleie kan dette gi alt fra «kreppet» hud, gjerne nedenfor kinnbena, tydelige linjer fra nesen og ned til munnviken og munnviker som peker nedover til løs hud i kjakene – eller hamsterposer som mange kaller det.

ageing face 2

Aldringens omvendte trekant

Når: Dersom volumtap ikke skyldes sykdom eller kraftig vektnedgang er dette endringer som vanligvis oppstår fra slutten 40 årene og oppover. Som alltid er det individuelt betinget og arv spiller ofte en rolle her.

Forebygging: Det kan være vanskelig å unngå volumtap i ansiktet, men en sunn livsstil kombinert med gode, medisinske hudpleieprodukter vil kunne holde hudkvaliteten så god som mulig. Rens 2 ganger daglig, bruk en god krem med antioxidanter og peptider, legg inn bruk av A-vitamin i form av Retinol i daglig hudpleie og bruk minimum SPF 30 hver dag hele året. Legg røyken på hylla, og unngå overdreven soling. Unngå overdrevent vekttap om du kan.

Retinol

Ulike kremer med Retinol

Behandling: Fillere som for eksempel Restylane egner seg meget godt til å tilbakeføre tapt volum i midtre del av ansiktet. Det kan legges enten for å gi tilbake eplekinn eller volum i kinnben. Filler kan også legges direkte i nedre del kinn dersom man har fått «kreppet» hud her. Da egner det seg best med f.eks. Restylane Skinbooster som både fukter og tilbakefører volum, samtidig som det stimulerer til økt kollagendannelse. For tilbakeføring av middels store mengder volum tilbyr vi Softlift med filler. Har man mistet store mengder volum kan det i enkelte tilfeller lønne seg å gjøre en fettransplantasjon. Ved mye hudoverskudd er det også mulig å gjøre et mellomansiktsløft.

Bild02

Volum i kinn med Restylane og behandling med skinbooster

 

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Har du andre spørsmål i forhold til akkurat kinnområdet må du gjerne spørre i kommentarfeltet nedenfor, på våre Facebooksider eller ved å ringe til en av våre avdelinger.

 

Del innlegget

Behandling av acne

Mange sliter med kviser og lurer på hva som finnes av behandling av acne. Acne kan oppstå i alle aldre og er ikke bare et fenomen som slår til i puberteten. Akademikliniken har lang erfaring i behandling av acne og kan hjelpe de aller fleste

behandling av acne kan hjelpe både på som og store utbrudd  Foto: homeremediestip.com

behandling av acne kan hjelpe både på som og store utbrudd
Foto: homeremediestip.com

Hva er acne?

Acne er en hudsykdom som oppstår på grunn av flere ulike faktorer

Bakterier:  Propionebakterium Acne er en egen type bakterie som under riktige vilkår kan forårsake irritasjoner og betennelser i huden. Alle mennesker har denne bakterien i huden, men ikke alle plages like mye. Bakteriene er anaerobe og vokser best under tette forhold uten luft.

Talg og ojle i talgkjertlene skal egentlig smøre hårene vi har. Hos noen blir det en overproduktsjon av talg og ettersom vi har mindre hår nå enn ved tidligere primate stadier, vil både talg og olje medføre irritasjon i huden samt at det tetter til porene og gir gode vekstvilkår for acnebakteriene

Døde hudceller på huden tetter igjen porene og sørger for at olje og talg ikke slipper ut.

Hormoner, blant annet testosteron, påvirker en rekke av disse faktorene. Hormonpåvirkningen vil ofte føre til økt talgproduksjon i tenårene. Testosteron frigjøres også når man trener mye eller i perioder med mye stress og kan også medføre acneproblematikk i slike tilfeller. Andre ganger kan man ikke si med sikkerhet hvorfor det oppstår.

Det er mye synsing rundt matvarer, sukker, fett og krydder i forhold til acne, men det virker å være veldig individuelt. Noen får kviser av sjokolade, andre av potegull. Et sunt kosthold og rikelig med vann er alltid å foretrekke for den generelle hudhelsen.

Når døde hudceller tetter porene, samles det opp talg og olje og acnebakteriene for gode vekstvilkår. Det blir betennelse og man får en kvise.

Når døde hudceller tetter porene, samles det opp talg og olje og acnebakteriene for gode vekstvilkår. Det blir betennelse og man får en kvise.

Behandling av acne

Det finnes en rekke ulike behandlingsformer når det gjelder acne.

Det enkleste er å begynne tidlig med medisinsk hudpleie. En god rens og produkter som hjelper på talgproduksjonen bør alltid være det første man prøver. Merk at man alltid kan bli verre før man blir bedre.

Laserbehandling med N-Lite laser er et meget godt alternativ. Behandlingen er ikke smertefull og skader ikke huden på noen måte, den kan derfor benyttes i alle aldre. N-Lite laser vil påvirke acnebakteriene på flere plan. Både ved å frigjøre oksygen, noe som reduserer bakterienes overlevelsesvilkår, og ved å fremme kollagenproduksjon som tilheler såre og betente tilstander i huden. Lyset og varmen fra laseren virker også bakteriedrepende. Varmen vil også redusere talgproduksjonen ved å minske blodtilførselen til talgkjertlene. Våre sykepleiere har lang erfaring i behandling av acne med en kombinasjon av medisinsk hudpleie og N-Lite laser. En svært god behandling med minimalt av bivirkninger.

Ulike typer peelinger kan hjelpe både på talgproduksjonen og fjerner døde hudceller. Vi har Akademiklinikens egen peeling, samt kraftigere peelinger fra blant annet ZO Medical.

Medikamentell behandling finnes i form av blant annet tetracykliner, benzoylperoksid og salisylsyre. I de aller alvorligste tilfellene finnes det andre preparater. Vi anbefaler alltid at man bestiller time hos vår dermatolog dersom man er veldig kraftig rammet.

Før og etter behandling med N-Lite laser og medisinsk hudpleie

Før og etter behandling med N-Lite laser og medisinsk hudpleie

Acne og medisinsk hudpleie

Hva trenger du av medisinsk hudpleie dersom du er plaget av acne? Først og fremst er det viktig å forstå at acne er en medisinsk tilstand som bør behandles med medisinsk hudpleie. Produkter kjøpt på den lokale matvareforretningen, eller på apotek er ofte milde produkter som passer alle og ikke dermed riktig for deg.

En god rens er en av de viktigste faktorene. Rens både morgen og kveld. har du hatt på sminke bør du rense 2 ganger etter hverandre for å fjerne all sminke og overflødig olje i huden. En god skrubb  bør i tillegg brukes fra 2-7 ganger i uken for å fjerne døde hudceller. Et enkelt startkit med rens, skrubb og talgregulerende Te Pads kan være et flott sted å begynne.

 

ZO Getting Skin Ready Kit

ZO Getting Skin Ready Kit

Et preparat som demper talgproduksjon er også noe du bør satse på. Disse inneholder ofte stoffer som salisylsyre og glykolsyre. Salisylsyre demper talgproduksjon og virker antibakterielt, mens glykolsyre fjerner døde hudceller og hindrer tilstopping av talgkjertlene

For kraftigere acne må du kanskje ha mer behandlende produkter. Benzoylperoksid, Retinol eller Tretinoinsyre er kraftigere preparater som fungerer på acne. Husk at dette kun bør igangsettes etter avtale med helsepersonell som har utdannelse i forhold til medisinsk hudpleie.

Solfaktor er et must. Acnehud er utsatt for pigmenteringer og sprengte blodkar som følge av stadige irritasjoner i huden og bør smøres med minimum SPF 30 på daglig basis. Om du ønsker å dekke over utbrudd bør du være litt påpasselig med hva slags produkter du bruker da mange tetter porene. her kan du lese litt om hva som anbefales av sminke for problemhud.

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Ulike typer solfaktor Akademikliniken anbefaler for å beskytte huden

Vi anbefaler alltid at du kontakter oss for en gratis konsultasjon hos en av våre sykepleiere i første omgang. Vi vil så i samråd med deg finne ut hva som passer best i forhold til din hud og dine ønsker. Er du veldig kraftig rammet anbefaler vi at du bestiller time hos vår dermatolog.

 

Del innlegget

Øyekrem

Botox-April-15

Øyekrem,  kremen man ofte glemmer å bruke.

Huden under øynene er tynn, og ofte sensitiv og tørr. Aldringstegn vises som oftest først her. Det er derfor viktig å bruke produkter tilpasset denne tynne huden, for å forebygge men også reparere eventuelle skader.

Her er våre tips:

Mnds-prod-eye

Akademikliniken Pure Effect Eyes

Pure Effect Eyes er en aktiv og fuktighetsgivende øyekrem som inneholder stimulerende peptider og glatting botaniske ekstrakter for et synlig mer ungdommelig utseende. Glukosamin, Niacinamide og Vitamin C bidrar til å forbedre fuktighetsinnhold, i tillegg til å gi glød og styrke kollagen .

Koffein reduserer hevelse og mørke ringer effektivt, og nærende lipider fra blant annet druekjerneolje og mais gir den fine huden rundt øynene ekstra næring og beskyttelse. Denne nydelige øyekrem bidrar effektivt til å gi elastisitet til huden, forbedrer hudens fuktighetslagre og dermed hindre for tidlig aldring.

Reduserer fine linjer.
Reduserer synligheten av mørke ringer og poser under øynene.
Passer for alle hudtyper som trenger ekstra spenst og elastisitet.

Brukes morgen og kveld for optimalt resultat. Unngå å gå få nært øyet.

ZO Medical Hydrafirm.

ZO Medical Hydrafirm, er en øyekrem som skal korrigere og forebygge fine linjer og rynker, samt dempe mørke ringer og poser under øynene.

Kremen inneholder antioksidanter, shea smør, enzymatiske vasodilatorer, og koffein. Retinol i lave konsentrasjoner er i følge Dr. Obagi ubrukelig. For å få effekt av retionol, må man over 0,3 to 0,6%.
Imidlertid vil han ikke bruke for mye retinol rundt øynene. Huden er veldig tynn hud, og når vi forstyrrer barrierefunksjon, vil sensitiviteten i dette området skape betennelse og gjøre pigmentering verre. Dr. Obagi anbefaler å bruke mye antioksidanter under øyet og i ansiktet, og at man innen tre eller fire uker vil se reduksjon i rynker og pigmentflekker.

Jan Marini Transformation Eye Cream

Transformation Eye Cream benytter en kombinasjon av vekstfaktorer og peptider for avansert healing og reparasjon. Dette gir  synlig forbedring av tekstur, og gjenoppretter fuktighet rundt øynene samtidig som fremtidige skader forebygges.

Unike pleiende og fuktighetsgivende faktorer binder seg til huden rundt øynene, som gjør den sarte huden i stand til å takle daglig bevegelse og miljøeksponering, noe som er optimalt for det tynne aldersutsatte øyepartiet.
Ideell i etterbehandling/post-prosedyre på grunn av de helbredende og reparerende egenskapene.

Passer alle hudtyper. Brukes morgen og kveld,

Del innlegget

Verdens tobakkfrie dag

I morgen er det verdens tobakkfrie dag. Tidligere het dagen verdens røykfrie dag, men i 2007 ble navnet endret slik at det også skulle omfatte både snus og røyk. Dagen er markert siden 31 mai 1988

foto: hegnar.no

foto: hegnar.no

Fakta om tobakk

  • 6 millioner mennesker dør årlig av tobakkrelaterte årsaker. 600.000 av disse er ikke-røykere som utsettes for passiv røyking.
  • Det finnes ingen andre konsumerprodukter som tar livet av like mange mennesker som tobakk.
  • Norge er en av 173 land som har signert WHOs rammekonvensjon om tobakk.
  • ​I Norge røyker 13 prosent av befolkningen. I tillegg røyker rundt 9 prosent av og til. Det utgjør til sammen rundt 1 million mennesker.
  • Andelen dagligrøykere er halvert i løpet av de siste ti årene.
  • Det er 9 prosent av den​ voksne befolkningen som i 2014 sier at de bruker snus daglig. Blant unge i alderen 16-24 år er det 18 prosent som sier at de snuser daglig. De 18 prosentene blant unge tilsvarer om lag 110 000 personer
  • Den daglige snusbruken i befolkningen har gått opp de siste årene, og det ser i hovedsak ut til å skyldes økningen blant unge.

(Kilde: WHO og statistisk sentralbyrå)

foto: fn.no

foto: fn.no

Hva gjør røyk med deg?

Huden din blir grå og gusten og størrelsen på porene øker. I tillegg mister huden sin elastisitet og spenst, noe som gjør at du får flere rynker. Det skal bare et par måneders røykeslutt til for å bedre situasjonen. For å fremskynde prosessen anbefaler vi medisinsk hudpleie. Det benytter vi også gjerne i forkant av kirurgi for å sikre minst mulig arr og best mulig resultat.

Sirkulasjonen din svekkes, det vil si at kroppens tilhelingsevne går ned. Dette er grunnen til at du ikke skal røyke før og etter ulike typer kirurgi. De som ikke røyker har bedre sårtilheling og har dermed også mindre mulighet for komplikasjoner.

Immunforsvaret svekkes og du blir mer mottakelig for ulike typer infeksjoner og virus. Er du ofte forkjølet kan det være lurt å stumpe røyken

I tillegg øker kreftrisikoen betraktelig når du røyker og mulighenene for å bli gravid minsker. Alt dette er grunn god nok til å gjøre verdens tobakkfrie dag til din første tobakkfrie dag

Vanskelig å stumpe røyken?

Det finnes ulike typer hjelp å få. Røykeplaster, selvhjelpsbøker, røyketelefoner og flere andre ting. Røykeslutt.org har masse nyttige tips i forhold til hva, hvordan og hvorfor.

 

 

Del innlegget

40års krise

40års krise

Er alt jeg ønsker meg en trillebår? Foto: Pinterest.com

Er alt jeg ønsker meg en trillebår?
Foto: Pinterest.com

Jeg hadde lovet å skrive et innlegg om 40års krise, mye fordi jeg fikk litt hetta med tanken på å fylle 40 her for et par uker siden. Grunnen til panikken var egentlig helt uskyldig – jeg fikk spørsmål om hva jeg ønsket meg.. Og det første og eneste jeg kom på i farten var trillebår..!

Det ble mye funderinger. Trillebår? Var det det eneste jeg virkelig ønsket meg? Har jeg alt nå? Er det ingen kule ting å ønske seg lengre? Er dette begynnelsen på slutten? Skal jeg likegodt kjøpe meg gabardinkjole og skaffe meg mange, mange katter?

Hva er egentlig 40 årskrise? Finnes den?

Jeg utsatte innlegget og tenkte jeg fikk vente til etter selve dagen og kjenne på det igjen. Er det krise nå? Jeg har i dag sittet mye av dagen og googlet 40års krise, og spør du meg er det «googlingen» som er litt krise, et lite stykke patetisk med et dryss av panikk. Jeg nevnte det for en god venninne– hun ba meg slette leseloggen… Egentlig er jeg enig, for når sant skal sies så har jeg hverken kjøpt meg alt for trange leopardtights, kløpet en stakkars svensk bartender i stumpen, kjøpt rød cabriolet eller reist på selvrealiseringsferie med innebygget Detoxkur, yogatimer og meditasjonstrekking til Angkor Vat. Men hva er egentlig definisjonen på 40års krise? Finnes den?

Detox yoga og Angkor Vat foto: pinterest.com

Detox yoga og Angkor Vat foto: pinterest.com

Jeg spurte mine fantastiske kollegaer på Akademikliniken – en vidtspennende gjeng av fantastiske jenter og damer i alle aldre. Ingen kjente egentlig noen som de følte kvalifiserte for 40års krise. Noen antydet at det kanskje var sånn at 50 var de nye 40 og at det enda var et lite tiår å vente. Noen kjente 40-åringer som var småbarnsforeldre og ikke hadde tid til hverken krise eller noe annet.

keep-calm-40-is-the-new-fabulous

foto: keepcalm-o-matic.co.uk/

Etter litt diskusjoner ble det antydet at tid kunne være stikkordet. For mange virker tid til overs å være en avgjørende faktor. Muligheten til å sette seg ned og ta et lite overblikk over livet så langt. Statistisk sett er man jo omtrent halvveis i livet. Mange  har barn som begynner å bli så store at de klarer seg litt mer selv og får dermed tid til overs. I denne perioden av livet innser mange at de har lyst til å bruke noe av denne nyvunne tiden på noe annet eller noe nytt. De vil bruke tiden på trening, helse, Yoga, studier, hobbyer og annen selvrealisering. De vil blir den beste utgaven av seg selv. Andre innser at jobben kanskje ikke er hva det ønsket og har lyst til å bytte. Dessverre tar mange også en ny titt på ekteskapet og bestemmer seg for å bytte der også. Skilsmissestatistikken for par i 40 årene er trist lesing. 40års krise eller midtlivskrise for kvinner beskrives mer som en et vendepunkt tvunget frem av endringer i familieforhold og rutiner. Empty nest syndrome kaller de det i noen land.  En endring som for mange kan være vond og vanskelig, men som for de fleste ender i noe positivt – selvrealisering og oppfylling av tidligere drømmer.

Foto: psychcentral.com

Foto: psychcentral.com

Social Science utga i 2008 en verdensomspennende levekårundersøkelse som ble publisert i Social Science and Medicine. Her hadde 500 000 personer fra store deler av verden svart på spørsmål om levekår. Her konkluderer de med at vår psykologiske følelse av å ha det bra i livet går i en U-form. For nordmenn virker bunnen å ligge på 43,9 år. Ser man derimot på undersøkelser på det mer emosjonelle, som for eksempel lykke, viser kurven ofte en omvendt U form med toppen midt i livet.  I Dagbladet kan du lese mer om «krisesymptomene» og hvordan du handterer de.

Foto: pinterest.com

Foto: pinterest.com

Er det kanskje bare sånn at det tar litt overhånd for noen? At helseinteressen går andre på nervene, eller at ønsket om å se og føle seg ung igjen mister litt bakkekontakten? Er det disse som skaper stereotypene vi forbinder med 40års krise? Henriette Steenstrup har skrevet et morsomt innlegg om hva mange kanskje tror den berømte krisa er.

Hva er så konklusjonen?

Ja – jeg er opptatt av utseende og helse! Det følger ofte litt med når du har jobbet i Akademikliniken i 15 år. Jeg har en sånn krisefarge for å dekke grå hår med i veska, og jeg har Botox i sinterynken. Jeg har brukt medisinsk hudpleie og kraftig solfaktor hver eneste dag mer enn 10 år og blir overlykkelig om jeg må vise leg på polet. Jeg har en evig drøm om å være mer kulturell og lage mer mat fra bunnen enn det jeg har tid til i dag. Men har jeg noen krise av den grunn? Nei – jeg er bare lidenskapelig opptatt av jobben min, jeg hater grå hår, jeg synes Botox er noe av det beste etter ferskt brød, jeg liker å bruke tid og penger på huden min og jeg er rett og slett opptatt av kultur og jeg elsker å se på MasterChef Australia. Jeg synes det er litt godt å kunne føle på at det med alder kommer erfaring, jeg kan uttale med meg sikkerhet og stå for det jeg mener. Jeg er ikke lengre så bekymret for hva andre tror og mener – jeg er tross alt 40

pinterest2

Foto: pinterest

Jeg kjenner en drøss med damer, noen har Botox og filler, noen går på Juicekur, noen har gjort øyeplastikk for å se nytt på livet eller bukplastikk for å få igjen kroppen etter flere barn. Noen har fått sykkeldilla, andre trener Yoga til den store gullmedaljen. Andre er lidenskapelig opptatt av mat, andre av reiser. Felles for de alle er at de takler livet med oppturer og nedturer på sin måte. Av og til er det krise, stort sett er alt flott. Og er ikke det nok er det alltids noen flotte kvinner på 40+ å se til. Damer som Jennifer Aniston og Sharon Stone er feiende  flotte og fabulous selv om de er over 40 om jeg får si min mening.

Og forresten så fikk jeg trillebår i 40års gave. En skikkelig kul en. Jeg fikk den av mine yngre brødre. Stylet i grønn metallic, med stilig mønster og rosa prinsesse-M på. Med Rosa vannkanne og matchende hagehansker. Og spør du meg så kan ikke det være krise – ikke på noen måte.

IMG_7832

Egen pimpet trillebår er ikke krise

 

 

Marianne – Akademikliniken

 

Lagre

Del innlegget

Hva forteller rynkene deg – 2

Hva forteller rynkene deg om livsstil, hudkvalitet, søvn, gener og så videre?

I april begynte vi å ta for oss de ulike delene av ansiktet og hva rynker og linjer i de ulike områdene kommer av, når de vanligvis oppstår og hvordan man kan forebygge og behandle disse. I denne runden tar vi for oss øyenpartiet.

 

Botox-tilbud

Hva forteller rynkene deg?

Hvorfor: Rynker rundt og under øynene er som oftest muskulære. Det går en ringmuskel rundt hele øyet og denne trekker vi sammen når vi myser, smiler, rynker på nesen, konsentrerer oss eller prøver å fokusere. På samme måte som rynker i pannen og mellom øynene, kan disse rynkene komme av mye ansiktsmimikk. De kan også skyldes nedsatt syn eller mye mysing mot solen. Mange får «soverynker» i og gjennom øyenbrynene, i øyekroken mot nesen og i ytterkant av øynene fordi de ofte favoriserer en side å sove på.  Dette gjør at huden blir liggende «brettet» store deler av natten. Rynker under øynene kan komme av lite søvn, manglende ansiktsvolum, hudoverskudd under øynene eller fettansamlinger under øyet. Etter som man blir eldre er det veldig vanlig å miste volum i ansiktet, enten fordi man taper muskelmasse eller fordi fettputene man har under huden flytter seg nedover med alderen. Hos mange gir dette inntrykk av huløydhet eller tretthet som vises godt under øynene (synlig tear trough). Har man store fettputer, kan dette også gi økt rynkedannelse.

Bild05

Behandling av tear trough og ved øyne

Når: Har man mye ansiktsmimikk kan linjer oppstå allerede i tjueårene, men mest vanlig er det at linjer begynner å vises fra tidlig i tredveårene, spesielt på utsiden av øynene. Fra 40 års alder er det mer vanlig å få tegn til «soverynker» og linjer under øynene. Også her vil det være veldig individuelt etter hvor mye mimikk man har og hvordan man tar vare på huden.

Forebygging: Begynn tidlig med en god øyenkrem som beskytter og stimulerer. Gjerne med antioxidanter, peptider og A-vitamin. Drikk nok vann – tørr hud og spesielt den tynne huden rundt øynene vil fort se verre ut dersom man er dehydrert. Sov nok – søvnmangel vises lett, spesielt under øynene. Medisinske hudpleieprodukter er alltid en god investering for generell forebygging og behandling av fine linjer og rynker. Bruk solbeskyttelse med minimum SPF30 hver dag hele året og bruk solbriller. Prøv å sove på ryggen dersom du kan, eller se om du kan venne deg til å sove på begge sider. Enkelte mener også at glatte putetrekk av f.eks. silke kan hjelpe mot «soverynker»

Foto: Lovelyskin.no

Silkeputetrekk for å forebygge soverynker

Behandling: For rynker på utsiden av øynene kan man benytte Botulinumtoxin, det samme gjelder dersom man får rynker på nesen og mot øyekroken, såkalte «bunnylines». Fillere, som for eksempel Restylane, kan fint benyttes for huløydhet og blå ringer under øynene, og kan også benyttes med forsiktighet i «soverynker» i øyenbrynet. Kommer rynkene på grunn av volumtap i ansiktet er også filler meget velegnet for å gi tilbake volum.  Ved siden av øynene kan man benytte skinbooster, en lett type Restylane, som fukter og stimulerer til økt kollagenproduksjon. Milde lasere kan også benyttes for lettere rynkereduksjon ved siden av øynene. Har man tunge øyelokk eller kraftige linjer på undersiden av øynene på grunn av for mye hud, er øyelokkskirurgi en egnet metode.

Pure Effect Eyes JPEG

Hva forteller rynkene deg? Flott øyenkrem for den tynne huden rundt øynene

Husk at du alltid kan kontakte våre klinikker for en gratis konsultasjon hos en av våre dyktige sykepleiere . Du kan også booke konsultasjon hos våre kirurger – enkelte av disse konsultasjonene koster kr 500, men dette trekker vi fra dersom du senere booker operasjon. Ved konsultasjon vil vi presentere deg for dine individuelle muligheter og alternativer og du vil få informasjon om hva som kan passe for akkurat deg. Vi har også web-booking.

Har du andre spørsmål i forhold til akkurat øyenområdet må du gjerne spørre i kommentarfeltet nedenfor, på våre Facebooksider eller ved å ringe til en av våre avdelinger.

 

 

Del innlegget